A gyömbért általában az egekig magasztalják, hiszen szinte mindenre jó. Elmulasztja a náthás tüneteket, a hányingert, segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert és még sorolhatnánk. Most azonban kiderült, hogy akár árthat is nekünk ez a szupernövény.
A gyömbér az egyik legjobb gyógyír az influenza-szerű tünetek ellen, hiszen gyakorlatilag elpusztítja a betegséget okozó rhinovírust. Emellett serkenti az epesav termelését, ezért az emésztésre is jó hatással van.
Azonban ha éhgyomorra fogyasztod, túlságosan stimulálhatja a gyomrot, ezáltal akár fájdalmat okozva a belekben. Ez azért elég ritka, de érzékeny gyomrúak esetében előfordulhat.
Hogy elkerüld a gyomorproblémákat, gyömbér vagy gyömbértea fogyasztása előtt egyél egy keveset, és a mennyiséget tekintve is törekedj a mértékletességre.
Fotó: 123 RF
 |
 |
 |
 |
 |