Főoldal > EGÉSZSÉG > Sok teát iszol? Van egy jó hírünk!

Sok teát iszol? Van egy jó hírünk!

folyadékkoffeintea
0

Írta:

Ha te is rajongsz a teákért, nagy valószínűséggel kreatívabb vagy az átlagnál – derül ki egy új kutatásból.

A Pekingi Egyetem pszichológusai egy kognitív teszt kitöltése előtt egy 50 fős osztály felével fekete teát, míg a másik felével vizet itattak – talán még a professzorok sem gondolták, de a feladatsor eredményeit nagyban befolyásolta, hogy mit fogyasztottak előtte a diákok!

Azok, akik egy csésze fekete teát fogyasztottak, kiemelkedően kreatívnak bizonyultak, ellenben azok, akik vizet ittak, fantáziátlan és hiányos megoldásokkal töltötték ki a feladatsort.

Ebből az eredményből azt szűrték le a kínai professzorok, hogy a tea felgyorsítja a kognitív gondolkodási képességet, míg a víz nincsen hatással a kreatív látásmódra.

Ez többek között két biológiai vegyületnek, a koffeinnek és a teaninnak köszönhető, melyek bizonyítottan nyugtatják az elmét, csökkentik a szorongásos tüneteket és javítják a koncentrációs képességeket is.

Ha tehát legközelebb egy nagy vizsga vagy egy hosszú értekezlet előtt állsz, érdemes kicsit felturbózni a képzelőerődet és elfogyasztani egy jó meleg teát!

Fotó: 123RF


További cikkeink a témában

60 felettmozgás

Mozgás 60 felett: merőben mást javasol a szakértő, mint amit eddig tudtunk

Írta:
0

Hatvan év felett sokan úgy gondolják, hogy a legbiztonságosabb mozgás a séta, és a megerőltetőbb edzéseket jobb elkerülni. A szakértők azonban egyre határozottabban hangsúlyozzák, hogy az izmok erősítése legalább olyan fontos, mint a rendszeres gyaloglás. Egy friss, 2026-os szakmai ajánlás arra is rámutat, hogyan őrizhetjük meg erőnket és önállóságunkat idősebb korban.

gyümölcsszakértő

Nem biztos, hogy jót teszel a szervezeteddel: ez az őszi gyümölcs alattomosan átver

Írta:
0

Az őszi gyümölcsök közül a szőlő az egyik legkedveltebb, hiszen édes, lédús, és egészséges nassolnivalónak tartjuk. Van azonban egy tulajdonsága, amelyről sokan megfeledkeznek: szinte észrevétlenül képesek vagyunk nagy mennyiséget megenni belőle. Egy dietetikus elárulta, miért érdemes odafigyelni az adagokra, és mikor lehet különösen fontos a mértékletesség.