Nem is gondolnád, mi mindenre jó a borsmenta.
A borsmenta egy kis igényű növény, amely akár a kertben, akár az erkélyen egy cserépben szépen növekszik, feltéve, ha rendszeresen locsoljuk és egy kis félárnyékot biztosítunk számára. E növény levelei tavasztól késő őszig bármikor szedhetők, és íze kellemesen hűsítő, a nyári hónapokban pedig kiválóan feldobja a legegyszerűbb vizes italokat. Emellett borsmentának számos gyógyító tulajdonsága is van.
1. Megoldás emésztési problémákra: A borsmentát már az ókor óta használják gyógyhatásai miatt. Epehajtóként segít az emésztési gondok, mint a felfúvódás, teltségérzet vagy görcsök megszüntetésében. Emellett serkenti a máj működését, és hasmenés, hányás esetén is támaszkodhatunk rá.
2. Fejfájás ellen: A borsmenta illóolajának egyik fő összetevője a mentol, amely enyhíti a migrénes fejfájást és a szájüreg gyulladása esetén is hatásos. Emellett friss leheletet biztosít.
3. Zsírbontó hatása van: Ha túlsúlyos vagy, a borsmenta a diétázás egyik legjobb segítőtársa lehet. A benne található mentol serkenti az anyagcserét, javítja a vérkeringést. Érdemes reggel és este mentateát fogyasztani, de figyelj arra, hogy maximum 10 napos kúra után tarts szünetet!
4. A nyugodt alvás segítője: A borsmenta nyugtató hatású, ami az egész szervezetre kiterjed. Éjszakai felriadás esetén segíthet a légzés könnyítésében és a nyugodt alvás megteremtésében.
5. Borogatásként is hatásos: A borsmenta szárított leveleiből készült gyógytea segíthet megfázás vagy orrdugulás esetén. Illóolajos párologtatás ajánlott, de borogatást is készíthetsz belőle fájó testtájékaidra.
 |
 |
 |
 |
 |