Mit érdemes tudni a reumáról? Szakértő válaszol!
A reuma egy görög-latin eredetű orvosi kifejezés, amely a kötőszövetek elfajulásával járó, kopásos vagy gyulladásos ízületi- vagy izombetegségek összefoglaló neve. Dr. Podlovics Ágota, reumatológus főorvos szerint , a reumatológiai megbetegedésekben jelentős szerepet játszanak az időjárási változások, a hideghatás és az ismételt mozdulatok. A mozgáshiány következtében a nyak és hát izmok gyengülnek, ami fájdalmat és feszességet okoz. A görcsösség rontja a vérellátást, így oxigénhiány érik a lágy szöveteket, ami tovább fokozza az izomfájdalmakat. A rossz tartás és a túlsúly szintén hozzájárulhat a degeneratív elváltozásokhoz, és ízületi gyulladást okozhat. Ezen állapotok megelőzése érdekében ajánlott az aktív életmód és az úszás, amely segít csökkenteni az izomgörcsöket.
A cikk rávilágít, hogy a lelki tényezők is szerepet játszhatnak az ízületi betegségek kialakulásában. A stresszes életmód nemcsak a test, hanem a lelki állapotot is befolyásolja, ezért javasolt a pihenésre és a természetjárásra szánt idő. Továbbá, a cikk említi az alternatív gyógymódokat , mint a lágy lézeres kezelés és akupunktúra, amelyek kíméletesebbek lehetnek a hagyományos gyógyszereknél. Ezen kívül javasolt a helyes testtartás és a gyógytorna, valamint a gyógymasszázs, ami azt az idegi reakciót eredményezi, hogy csökkenti a fájdalmakat, javítja a vérkeringést és erősíti az immunrendszert. Mielőtt bármilyen kezelésnek alávetnéd magad, mindenképpen konzultálj orvossal , aki segíthet a megfelelő gyógymód kiválasztásában.
 |
 |
 |
 |
 |