Főoldal > EGÉSZSÉG > Kapcsolj tavaszi üzemmódra!

Kapcsolj tavaszi üzemmódra!

illatokkatie loxtonszínektavaszwellness
0

Írta:

Hónapokon keresztül uralta a szürke és hideg időjárás a mindennapjainkat, de most úgy tűnik, ennek végre búcsút mondhatunk. Bár még hűvösek a reggelek, de a tavasz első napsugarai egyre többször mutatják meg magukat, így itt az idő, hogy mi is újra lendületbe kerüljünk. Íme néhány tipp, amellyel elkezdhetünk hangolódni az újjászületés időszakára.

Válassz inspiráló kiegészítőket!

Színek, színek, színek. Bár szépen lassan a természet is szebbnél szebb árnyalatokban pompázik majd, addig is érdemes minél több színt becsempészni környezetünkbe. Legyen szó egy vagány kistáskáról vagy éppen egy-egy inspiráló gondolattal díszített noteszről Katie Loxtontól, garantáltan tavaszi hangulatba kerülsz majd pillanatok alatt. 

katie loxton notesz bananas

Pörgesd fel magad zenékkel!

Bár a meleg még várat magára, de a napsütés már adott, így itt az idő, hogy kedvenc nyári, pörgős dalainkból összeállítsunk egy lejátszási listát. Fülest be, és irány a tengerpart, még ha egyelőre csak képzeletben is!

Színeket a tányérra!

Ne csak az outfitedet dobd fel színekkel, de a tányérodat is. Egyre több gyümölcs és zöldség landol a boltok polcain, így itt az idő, hogy bővítsd a banánból és narancsból álló bevásárlólistát. Elő a turmixgéppel, a zabkásával, na és persze a netes healthy receptekkel, és készíts szemet gyönyörködtető kreatív újdonságokat.

Szívd be a tavasz illatát!

Napról napra hosszabbak a nappalok, így nagyobb lendülettel vághatunk bele a szabadtéri programokba vagy akár sportba. Ezek az aktivitások segítenek jobb kedvre derülni, és nem mellesleg az egészségünkért is teszünk. Fedezd fel újra kedvenc parkjaidat, és élvezd a közelgő tavasz illatát. De ha otthonülő típus vagy,Katie Loxton egy-egy virágos illatgyertyájával is pillanatok alatt tavaszi hangulatot varázsolhatsz otthonodban.


További cikkeink a témában

anyajegykutatás

Friss kutatás: a magyarok közel fele még soha nem vett részt anyajegyszűrésen

Írta:
0

Tombol a nyár, elindult a strandolási és nyaralási szezon, így sokan hosszabb időt töltenek a szabadban, közvetlen napsugárzásnak kitéve bőrüket. Bár egyre többen ismerik a fényvédelem fontosságát, az Affidea friss kutatása szerint a magyarok 48 százaléka még soha nem vett részt melanómaszűrésen vagy bőrgyógyász által végzett anyajegyvizsgálaton. A szakemberek szerint a rendszeres ellenőrzés és a tudatos napvédelem életet menthet, hiszen a korai stádiumban felismert bőrrák gyógyulási esélyei kiemelkedően jók.

Kövess Facebook-on!
X