Köböl Anita elhatározta magát, és ezt tartja is!
Köböl Anitánál betelt a pohár, így nagy elhatározásra jutott: ha nyaralni megy, akkor sem száműzi az edzést a mindennapjaiból.
“Mondjátok, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki a nyaralás alatt úgy eszik, mintha előtte vízen és kenyéren élt volna!? 🙈🙏 Persze, mert ilyenkor sokkal megengedőbb vagyok magammal, imádom az új ízeket megkóstolni a helyi sajátosságokkal együtt, ha pedig félpanzión – ne adj’ Isten all inclusive – vagyunk, akkor régebben még valami kényszeres nyomást is éreztem, hogy le kell fogyasztani. 😅🥞🥘🧁Ezt amúgy az elmúlt években egész jól legyűrtem és már tényleg csak akkor eszem, ha megéhezek, de sokáig nem így volt, aztán jött a lelkifurdi. 🐷 Egy dolgot viszont nagyon szigorúan bevezettem: egy egyhetes nyaralásnál is kötelezővé tettem magamban az edzést: futógép mindenhol van, de a szabadban is tök jó gyakorlatokat lehet végezni” – írta Köböl Anita.
Ti hogy álltok a pihenés alatti edzéssel?
(címlap fotó: Köböl Anita/Instagram)
 |
 |
 |
 |
 |