A legjobb pedig az, hogy bármelyik sportboltban beszerezheted könnyedén, és a fél fizetésedet sem kell ráköltened.
A koronavírus-járványnak köszönhetően hatalmas népszerűségre tettek szert azok a sporteszközök, melyek kis helyen, a lakásban is alkalmazhatóak. Így lett népszerű az ugrókötelezés, illetve a hullahopp karika is. Utóbbiért a sztárok is rajonganak, többek között Beyoncé is.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A brit Hello Magazin által megszólaltatott John Aiwone edző szerint a hullahoppozás népszerűsége annak köszönhető, hogy a hulahoppozás mindenkiből előcsalogatja gyermeki énjét. Emellett otthon, tévézés közben is végezhető, ráadásul túl nagy helyre sincs hozzá szükség.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Nézzük, mire jó a hullahoppozás
„Egy egyszerű, harmincperces edzéssel, amelynek során egyenletes tempóban hulahoppozunk, több mint százötven kalóriát égetünk el” – állítja Bailey Shaw személyi edző. Mindemellett a törzsizom is megerősödik tőle, segíti az anyagcserét és a fogyási folyamatot is felgyorsítja.
 |
 |
 |
 |
 |