Ha gyakran viszed magaddal a telefont a vécére — és ott hosszan böngészed —, az nemcsak rossz szokás: kutatások szerint az aranyér kialakulásának esélyét is jelentősen növeli.
A közelmúltban végzett kutatás kimutatta: azok, akik a vécén ülve mobiloznak, 46 százalékkal nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg az aranyér kialakulását, mint akik nem visznek telefont a mellékhelyiségbe. A vizsgálat során 125 olyan felnőttet vontak be, akik kolonoszkópián estek át; kérdőívet töltöttek ki életmódjukról, vécézési szokásaikról, orvosi vizsgálatokkal pedig megnézték, kinél alakultak ki tünetek.
A felmérés arra is rámutatott, hogy azok, akik mobillal a kezükben mennek vécére, sokkal gyakrabban töltenek ott több mint öt percet, míg a nem telefonozók többsége ennél rövidebb ideig tartózkodik odabent. Ez azért fontos, mert az ülés közben fellépő passzív nyomás — különösen ha hosszú az idő — terheli a végbélnyílás körüli szöveteket.
Szakértők szerint 3–5 percnél tovább nem érdemes ülni a vécén, ha nincs „eredmény” — ha nem sikerül hangsúlyos feladatot elvégezni, jobb felkelni, és később újra próbálkozni. Emellett ajánlott a telefont a vécén kívül hagyni; ha szükséged van olvasnivalóra, egy nyomtatott magazin vagy könyv kisebb „bevonzó erővel” bír, mint a közösségi média végtelen görgetése.
Összességében tehát nem maga a mobil a fő probléma, hanem az, hogy mennyi ideig „elszáll” az idő a vécén — ez az, ami növeli az aranyér kialakulásának kockázatát. Tudatossággal, rövidebb vécén töltött időkkel és a telefon mellőzésével sokat tehetsz azért, hogy elkerüld a fájdalmas vagy kellemetlen következményeket.
 |
 |
 |
 |
 |