Balázsovits Edit egészsége érdekében kipróbálta az időszakos böjtöt.
Balázsovits Edit hatékonynak azt tartja, ha személyi edzővel edz. Erre mostanában kevesebb ideje jut, de a kutyája, Viola gondoskodik arról, hogy mindig formában legyen. „Délelőtt egy, délután fél óra közös sétára mindig van időnk. Viola a futásban is partner, bár tacskó, így a rövid lábai miatt azért óvatosak vagyunk. Öt kilométer, sétákat beiktatva, még egyikünknek sem árt meg, de csakis erdei ösvényen.”
„Fél éve már, hogy igyekszem tartani az időszakos böjtöt, én azt a verziót választottam, hogy 16 órát nem eszem. Kávézni akkor is szoktam, azt egy ujjnyi vajjal iszom… A tejtől ugyanis egy ideje kimondottan undorodom. Pontosabban a túlzott mennyiségű fogyasztás, ami jellemző a társadalmunkra, annyira zavart, hogy igyekszem itthon visszaszorítani. Nekem a mandulatej sem ízlik, de mivel zsírra szükségem van, így egy ideje az vált be, hogy a vajat beleturmixolom a feketémbe” – írja a story.hu.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 |
 |
 |
 |
 |