Ahogy beköszönt a tél, úgy vágyik a test és a lélek melegre, feltöltődésre. A szaunázás kiváló programként szolgálhat a téli estékre és még jótékony hatással is van a szervezetre.

Elengedhetetlen, hogy a fagyos hónapokban vitaminpótlással fedezd szervezeted szükségleteit, immunrendszered is erősítheted velük és a bőrödre is jótékony hatással is vannak.

Kezeink ápolása sokszor háttérbe szorul. Odafigyelünk az arcunk kényeztetésére, küzdünk a cellulitisz ellen, de a kezünket elhanyagoljuk. Pedig először legtöbben a kezet veszik szemügyre. Figyeljünk oda kezeinkre, főleg télen!

Itt a tél, hamar sötétedik, és hiába a meleg ruhák, nap végére áthűlünk. Nem véletlenül esik jól hazaérve egy csésze forró tea.