Hozzávalók: 250 ml biokörtelé 250 ml sárgadinnyelé 250 ml bioszőlőlé reszelt vagy szárított gyömbér Így készítsd a koktélt:Keverd össze a leveket, és végül szórd meg a reszelt vagy szárított gyömbérrel!Miért jó ez a koktél? A körtének magas az élelmi rosttartalma, serkenti a bélműködést, a benne lévő pektin gátolja a koleszterin és a zsiradékok felszívódását és csökkenti a vér […]
Hozzávalók:
- 250 ml biokörtelé
- 250 ml sárgadinnyelé
- 250 ml bioszőlőlé
- reszelt vagy szárított gyömbér
Így készítsd a koktélt:
Keverd össze a leveket, és végül szórd meg a reszelt vagy szárított gyömbérrel!
Miért jó ez a koktél?
- A körtének magas az élelmi rosttartalma, serkenti a bélműködést, a benne lévő pektin gátolja a koleszterin és a zsiradékok felszívódását és csökkenti a vér koleszterinszintjét.
- A szőlő sok B- és C-vitamint tartalmaz, a benne lévő antioxidánsok csökkentik a rák kialakulásának kockázatát, idegerősítő és vértisztító hatású.
- A sárgadinnye gazdag kalciumban, káliumban, magnéziumban és C-vitaminban.
- A gyömbér jó gyomorerősítő és segíti az emésztést.
Ne feledd:
Egy tisztító nap után egy-két kilóval kevesebb lehet a testsúlyod, de ez leginkább a megemésztett táplálékok kiürülésének köszönhető.
 |
 |
 |
 |
 |