Főoldal > DIÉTA > 3 isteni mártogatós party-étel

3 isteni mártogatós party-étel

diétaételfogyókúra
0

Írta: and

1. Csicseri borsókrém Hozzávalók: 5 dkg főtt – apróra vágott csicseriborsó 2 dkg light sajtkrém 1 evőkanál aprózott metélőhagyma őrölt fehér bors, só – ízlés szerint Elkészítés:A főtt, apróra vágott csicseriborsót alaposan keverd át light sajtkrémmel és az aprózott metélőhagymával. 2. Céklás-almás tormakrém Hozzávalók: 5 dkg főtt, reszelt cékla 2 dkg frissen reszelt alma 1 […]

1. Csicseri borsókrém

Hozzávalók:

0016455_1.jpg ()

  • 5 dkg főtt – apróra vágott csicseriborsó
  • 2 dkg light sajtkrém
  • 1 evőkanál aprózott metélőhagyma
  • őrölt fehér bors, só – ízlés szerint

Elkészítés:
A főtt, apróra vágott csicseriborsót alaposan keverd át light sajtkrémmel és az aprózott metélőhagymával.

2. Céklás-almás tormakrém

Hozzávalók:

  • 5 dkg főtt, reszelt cékla
  • 2 dkg frissen reszelt alma
  • 1 dkg tormakrém
  • 2 dkg tejföl
  • só – ízlés szerint

Elkészítés:
A hozzávalókat alaposan keverd át és sózd meg ízlés szerint.

3. Fűszeres articsókakrém

Hozzávalók:

  • 5 dkg articsóka szív (konzerv)
  • 1 teáskanál citromlé
  • 1 kávéskanál szűz olíva olaj
  • só,  őrölt színes bors, csípős chili – ízlés szerint

Elkészítés:
Az articsókát pépesítsd a villával, add hozzá a citromlét, olíva olajat. Pici sóval, őrölt színes borssal, ízlés szerint chilivel ízesítsd.

+ 1 tipp: Ha mindenkivel koccintasz,  akkor az alkoholos italt kísérd  le egy nagy pohár vízzel!

Képek forrása: Profimédia

 


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X