A diéta szó rendszerezett életmódot, továbbá gyógyélelmezést jelent, azaz a szervezet megváltozott állapotához (pl. betegséghez) igazodó táplálást, táplálkozást. A fogyókúra nevében is benne van: kúra, azaz egy ideig tart, és utána abba kell hagyni (pl. a 90 napos fogyókúra).A túlsúly még nem betegség, ez az ún. 30-as BMI értékig állja meg a helyét. Ha a […]
A diéta szó rendszerezett életmódot, továbbá gyógyélelmezést jelent, azaz a szervezet megváltozott állapotához (pl. betegséghez) igazodó táplálást, táplálkozást. A fogyókúra nevében is benne van: kúra, azaz egy ideig tart, és utána abba kell hagyni (pl. a 90 napos fogyókúra).
A túlsúly még nem betegség, ez az ún. 30-as BMI értékig állja meg a helyét. Ha a BMI 30 felett van, akkor a diagnózis elnevezése obesitas, azaz kövérség, melyet a WHO (Egészségügyi Világszervezet) már betegséggé nyilvánított!
A BMI (body mass index) kiszámítása alapján besorolhatjuk testsúly szerinti állapotukat:
BMI= kilóban mért testtömegük /méterben mért magasságuk négyzete
Például: 70 kg /1, 7 m x 1, 7 m = 24
BMI besorolás:
Ha BMI 18 alatt van, akkor kórosan sovány,
Ha BMI 18 – 25 közé esik, akkor normál testsúlyú,
Ha BMI 25, 1 – 30 közé esik, akkor túlsúlyos,
Ha BMI 30, 1 – 40 közé esik, akkor elhízott,
Ha BMI 40, 1 felett van, akkor kórosan elhízott kategóriában találhatja magát.
Aki ebben az esetben egyedül próbál “meggyógyulni”, a legtöbb esetben kudarcot vall – a fogunkat is kihúzhatjuk otthon, de milyen áron? Órákig vérzik, nagyon fáj, súlyos sebsérülésekkel járhat az otthoni produkció!
Ugyanez történik az obesitas esetében is, úgy „kezelgeti” magát otthon a beteg (különféle csodamódszerekkel, varázsszerekkel), hogy nem tud arról, hogy súlyosabb állapotba is kerülhet, főként ha már megjelentek a rejtett szövődmények, mint magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint.
A rengeteg diétát lehet csoportosítani!
Betegségek szerint:
Allergiák diétája (az allergéneket kell kiiktani), pl.:
Tejfehérjementes-, tojásmentes-, gluténmentes-, szójamentes diéta
Gyomor-, bélrendszeri betegségek diétája pl.:
Gyomorfekély-, reflux-, bélfertőzések-, székrekedés-, hasmenés diétája
Anyagcsere betegségek diétája pl.:
Cukorbetegség-, köszvény-, kövérség-, magas koleszterinszint diéták
Szív-, keringési rendszer betegségeinek diétái pl.:
Magas vérnyomás betegség-, szívinfarktus-, érelmeszesedés diéták
Vesebetegségek diétái pl.:
Vesegyulladás-, nephrosis syndroma-, vesekőbetegségek diétái
Haemathologiai betegségek diétái pl.:
Anémia-, leukémia betegségek diétái
Ezeken felül még vannak sebészeti-, mozgásszervi-, gyógyszeres kezelések-, egyéb anyagcserezavarok-, hormonális betegségek diétái, a teljességhez még több honlap megnyitása lenne szükséges!
A diétával, betegek és egészségesek élelmezésével foglalkozó diplomás táplálkozástudományi szakember a dietetikus. Kérje segítségét táplálkozási kérdésekben!
 |
 |
 |
 |
 |