![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Komoly problémát okozhat, ha magas a zsigeri zsír a testedben.
A nyáron könnyebb kímélőbb étrendet követni, persze ebben a hónapban is akad néhány tiltólistás étel.
Itt az ideje, hogy beépítsd ezeket az ételeket az étkezéseidbe!
Egyre többen fogyasztanak napi rendszereséggel fehérjeport, de vajon, mi történik a testben, ha rendszeresen fogyasztod? Szakértő válaszol a kérdésre.