„Megingathatatlan vagyok” – 50 kilót fogyott, már nem tudna máshogy élni

Sajátos étrenddel és gyökeres életmódváltással azonban nemcsak 50 kilótól, de a gyógyszereitől is megszabadult.

Kimondottan sovány kislány voltam, hipermobil ízületekkel. Tizenhárom éves koromban kiderült, hogy autoimmun pajzsmirigy-elégtelenségben szenvedek, emiatt 24 éve hormongyógyszert szedek. Az alakommal azonban tizennyolc éves koromig semmi problémám nem volt. Amikor is jött a mindent elsöprő szerelem, férjhez mentem, terhes lettem, és néhány hónap alatt 60-ról 106 kilóra híztam. A mai napig nem értem, hogyan történhetett. Visszagondolva, az a gyanúm, hogy az anyagcsere-betegségem ekkor „lobbant be”. Szülés után hiába szoptattam és reménykedtem, hogy mint sokaknak, nekem is megindul a fogyás, nem így lett.

Műtétek és fogyókúradömping

Az óriási súlyfelesleg teljesen tönkretette a térdeimet, az addig „csak” laza szalagjaim annyira megnyúltak, hogy mindkét térdemet stabilizációs műtétnek kellett alávetni. Évekig hol gipszben voltam, hol műtöttek, és persze közben rengeteg gyógyszert, illetve fájdalomcsillapítót szedtem. Pokoli volt. Szerettem volna lefogyni, ezért a világ összes létező fogyókúráját kipróbáltam, de csak 75-80 kilóra sikerült letornáznom a súlyomat, és még így is dundi voltam. Épp egy évvel ezelőtt találtam egy elegáns ruhát, ami nagyon tetszett és rám is jött. Így az alapítványi bálban, ahol viseltem, viszonylag jól éreztem magam. De aztán megláttam a rólam készült fotókat, és elborzadtam. Ekkor határoztam el végleg, hogy változtatnom kell.

Ha egyszer beindul a fogyás…

Akkoriban találtam rá egy fogyókúrás közösségre a Facebookon, amit elkezdtem napi szinten olvasgatni. Megismertem olyan lányokat, akik számtalan hasznos tanáccsal láttak el. Az akkori munkahelyem pedig egy bizonyos, mindenki által ismert diétás pékség mellett volt, így elkezdtem ott vásárolni. A legnagyobb meglepetésemre egy hónap után fogytam 5 kilót, majd a következő két hónap alatt újabb 10 kilótól szabadultam meg. Alapvetően két népszerű módszerből gyúrtam magamnak egyet: az Update és a paleo diétát vegyítettem. Elhagytam a tejet, a zsírokat, és igyekeztem tiszta, adalék- és gluténmentes ételeket fogyasztani. Ennek következtében a bőröm is egyre szebb lett, a cellulit pedig szinte teljesen eltűnt. A közösségből néhányan elláttak tanácsokkal, hogy hogyan álljak neki a mozgásnak is.

A cikk folytatását elolvashatod a legújabb Wellness magazinban!