Egy táblázatban most összemértük a két koffeinbajnok ital tápanyagtartalmát.
Ebből a ’mérkőzésből’ is látszik, hogy a kávé közel sem olyan káros, mint sokan hiszik. Sőt hatalmas tévhit, hogy a tea minden szempontból egészségesebb a kávénál.
Fontos azonban megjegyezni, hogy mindkét ital tartalmaz még számos antioxidánst is, amikről azonban pontos adatok nincsenek, ezért ezek kimaradtak az összehasonlításból. A lényeg, hogy mindegy, melyik koffienes forró italt kedveled, nyugodtan elkortyolhatsz belőle 1-2 csészét naponta, anélkül, hogy a fogyókúrád vagy egészséged miatt kellene aggódnod!
Wellness Cafe tipp: Lehetőség szerint organikus teát vagy kávét igyál, mert ezek biztosan nem tartalmaznak káros adalékanyagokat és tartósítószereket!
 |
 |
 |
 |
 |