Dél-Amerika jellemző itala hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és ezt első sorban zsírégető szerepének köszönheti.
A maté teát naponta háromszor fogyasztva jelentős súlyvesztés érhető el, de még a fáradtság ellen megoldást nyújt.
Mi az a maté?
A maté Brazília, Uruguay, Paraguay és gyakorlatilag egész Dél-Amerika jellemző itala, hatalmas kultusszal rendelkezik. Nálunk ennyire még nem terjedt el, de a diétázók már sejtik, hogy miről van szó. A maté (vagy mate) egy 20 méter magasra megnövő örökzöld fa. Gyógyításra szárított leveleit és a levélnyeleket használják, melyekben bőségesen fellelhető koffein, kávésav-származékok, cserzőanyagok és flavonoidok is. Elnevezése a ’kecsua mati’ szóból ered, amely poharat vagy egyéb ivóalkalmatosságot jelent.
Hatása a szervezetre
A maténak élénkítő hatása van a benne található koffeinnek, kaffetanninnak, teobrominnak és teofillinnek köszönhetően. De olyan vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kálium, a kálcium, a vas, a magnézium, valamint az A-, B-, C-, és E-vitamin. Szabályozza a központi idegrendszer működését, ezáltal stresszoldó hatása van, de felfrissíti a testet és a szellemet. Ráadásul nem tesz függővé!
Gyógyító hatásai
A maté készítményeknél nemcsak a koffein hatása érvényesül, hanem a benne lévő cseranyagoké, szaponinoké és flavonoidoké is, mert ezek módosítják a koffein hatását. Fokozza a szívműködést és a légzőrendszer működését. Teája ellenállóbbá teszi a szervezetet. Megfázások és influenza idején magas C-vitamin tartalma miatt javasolt a fogyasztása, hiszen hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Nőknél különösen hatásos, mert vízhajtó hatása miatt megszünteti a menstruáció előtti puffadtságot is.
Fogyókúrás csodaszer
A folyékony zsírégető elnevezést sem véletlenül kapta. A maté növény segít a zsírok lebontásában, ezért jó elhízás ellen. A koffeinen kívül csaknem kétszáz olyan anyag található meg benne, ami a helyes emésztésért felelős, így a bélrendszer normál működését is szabályozza. Ezek a vegyületek felpörgetik az anyagcserét, miközben a szénhidrátok és zsírsejtek lebontásában is fontos szerepet játszanak. A tea egyben csökkenti az étvágyat is, és nagy mértékben méregtelenít.
A biztos hatás érdekében naponta háromszor fogyaszd: reggel egy csészével, míg délben kettővel. Ennél többet nem érdemes, mert mellékhatása is jelentkezhet: könnyen nyugtalanná tesz, és gyomorfájást is előidézhet.
Fotó: Profimedia – Red Dot
 |
 |
 |
 |
 |