Főoldal > DIÉTA > 127 kilót nyomott, most izmos, profi súlyemelő

127 kilót nyomott, most izmos, profi súlyemelő

diétaéletmódváltásprofisúlyemelés
0

Írta:

Claire már a repülő ülésében sem fért el, ezért döntött az életmódváltás mellett. Története több, mint inspiráló.

A 35 éves Claire-nek 127 kilósan már nem volt túl könny az élete, és egy nyaralás alkalmával, amikor észrevette, hogy alig fér el a repülő ülésében, ráadásul egy utas is megjegyezte neki, hogy egész jól nézne ki, ha nem lenne annyira kövér, úgy döntött, taktikát és életmódot vált.

Fehérjedús étrendet kezdett el követni és edzeni, ma pedig már profi súlyemelő, és 30 kilóval könnyebben egy edzőterem menedzsere is.

Fotó: foxnews

Le a kalappal!

via

(címlap kép: iStock)


További cikkeink a témában

diétaéhség

6 étel, amitől csak éhesebb leszel

Írta:
0

Jobb esetben csak akkor eszünk, ha éhesek vagyunk, ám ekkor sem mindegy, hogy mennyire telítő ételt választunk. Vannak olyan táplálékok, amelyekből pár falat is elég ahhoz, hogy tele legyünk, míg más étkezések után egy órával később már korog a gyomrunk.

Kövess Facebook-on!
X