A szőlőlé ezért egészséges.
Az emberiség már több mint hatezer éve ismeri (és elismeri) a szőlő számos jó hatását egészségünkre nézve. Köszönhet érte az egyiptomiaknak, akik bevezették ezt a “csodanövényt” az orvostudományba, és számos kórság, betegség gyógyítására használták.
Bár napjainkban már gyógyszerekkel és krémekkel is bőven el vagyunk látva, de számos jó okot tudunk mondani, hogy miért érdemes neked is rendszeresen elkortyolni egy-egy pohár szőlőlét. Most ráadásul szezonja van, így érdemes megragadnod minden alkalmat, hogy élvezd a friss szőlőlé áldásos hatásait.
1. Antioxidáns-tartalmának köszönhetően óvja a szívünket.
2. Segíthet kordában tartani a vércukorszintünket, IR-eseknek és cukorbetegeknek ezért különösen ajánlott egy-egy pohárkányi szőlőlé fogyasztása.
3. Javítja emésztőrendszerünk egészségét, serkenti az emésztést.
4. Egy koreai tanulmány szerint napi szintű fogyasztás mellett a szőlő csökkentheti az immunrendszer alkotósejtjeinél az oxidatív DNS-károsodást, ezzel együtt növelheti az antioxidáns kapacitást – vagyis végső soron segíthet a betegségek elleni védekezésben, akár olyan súlyos kórok ellen is, mint a rák.
5. Segíthet kipucolni szervezetünkből a méreganyagokat, valamint a súlycsökkentésben is.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Cheers – it’s Monday!🥂 Can you guess what this drink is? …. It’s only 1 ingredient… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It’s blended fresh red grapes! 🍇😃 So simple to make, sweet and really refreshing on a warm day when using fridge-cold grapes☀️ Tag someone you’d like to share this with! 💞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A few days weekend has been sooo good. I’ve experienced a setback in rehab the past week. Long story short: rehab progress is NOT a straight line, it’s up and down. I’ve cried, I’ve been angry, I’ve felt frustrated. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ But after a few days I wanted to change my mindset, I felt done with those negative feelings, they didn’t serve me anymore. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What served me better were thoughts like ”Every day I’m learning how to best take care of myself”, ”I need to respect my body and allow the time for it to heal”, ”I deserve rest and relaxation”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This shift in mindset has made a big difference and I feel more at ease with the situation.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So my mantra for this this week: ”I AM THANKFUL FOR WHAT MY BODY CAN DO.” 😌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What’s your mantra for the week? Share below! 🙏🏻🌈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #rawfoods #eatraw #healingfoods #rawfoodshare #eatfruit #grapejuice #veganinspiration #tryvegan #veganhealth vegansnack #wholefoodsplantbased #plantfueled #plantbasedpower #planteater #quickandhealthy #easyvegan #selflovetips #selflovewarrior #selflovejourney #behappywithyourself #selfcaredaily #healthymindset #mentalhealthisimportant #gratitudeattidtude #personalgrowthjourney #personligutveckling #rehabtime #yoga4growth #yogaanywhere #yogaforall #ahimsa
Kamilla Jönvik 🌸 Vegan Recipes (@kamillasyogakitchen) által megosztott bejegyzés, Aug 26., 2019, időpont: 9:58 (PDT időzóna szerint)
6. Szépségünk érdekében is érdemes rendszeresen szőlőlét szürcsölni, ugyanis a benne lévő rezervatrolnak köszönhetően védi és táplálja a bőrt.
7. Segít lassítani a memóriaromlást az idősebbeknél, és csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát. Ez elég jó ok, hogy a Nagyinak és a barátnőinek is tölts egy-egy pohárral!
Fotók: Instagram
