102 kilót nyomott, napi két tábla csokit evett, most így néz ki!
Fiona Maguire azután határozta el, hogy életmódot vált, hogy 162 centis magasságához már 102 kiló társult. A napi két tábla csokit evő lány 38 kilótól szabadult meg, mert lemondott a nassolásról, szigorú diétát tartott és rendszeresen sportol azóta is.
Jelenleg 62-64 kiló között mozog, és remekül érzi magát a bőrében.
(címlap fotó: iStock)
 |
 |
 |
 |
 |
A saláta nem csupán köret vagy előétel lehet – ha megfelelő méretűre készíted az adagot, és odafigyelsz a hozzávalókra, laktató fogás lehet.
Iktasd be ezeket a zsírégető tápanyagokat és gyorsítsd fel a fogyást akár 70%-kal!
Számtalan jó tulajdonsága van a céklának, ismerd meg ezeket!
Akár fogyni próbálsz, akár a súlyodat szeretnéd tartani egy diétával, az erőfeszítéseidet bizony szabotálhatja a sóvárgás.