A fitneszkirálynő: Jennifer LopezIkerterhessége idején az énekesnő-színésznő huszonöt kilóval lett nehezebb, így igazi kihívást jelentett személyi edzője számára, hogy J. Lo idomait újra a régi formába hozza. Mivel Jennifer minél hamarabb vissza akarta nyerni régi alakját, lelkesen vetette bele magát a szigorú edzéssorozatba. Naponta egy-két órát fordított intenzív testmozgásra, ami kardioelemekkel tűzdelt köredzést jelentett, ezt […]
A fitneszkirálynő: Jennifer Lopez
Ikerterhessége idején az énekesnő-színésznő huszonöt kilóval lett nehezebb, így igazi kihívást jelentett személyi edzője számára, hogy J. Lo idomait újra a régi formába hozza. Mivel Jennifer minél hamarabb vissza akarta nyerni régi alakját, lelkesen vetette bele magát a szigorú edzéssorozatba. Naponta egy-két órát fordított intenzív testmozgásra, ami kardioelemekkel tűzdelt köredzést jelentett, ezt súlyzós gyakorlatokkal, fekvőtámaszokkal és felülésekkel egészítette ki. A kemény munkának köszönhetően nemcsak a felesleges kilóktól szabadult meg néhány hónap alatt, de az amerikai People magazin is kitüntette mint Hollywood legeredményesebben fogyókúrázó kismamáját.
Kép forrása: Profimedia.hu
 |
 |
 |
 |
 |