Salma Hayek tökéletes alakjának titka A 41 éves mexikói származású színésznő babavárás előtt nem volt híve az edzéseknek. Egy filmszerep kedvéért azonban hajlandó volt alávetni magát egy diétának, és hetente edzett. Lássuk, mi a szép színésznő karcsúságának titka! „Ha diétázom és közben állandóan edzek, pocsék lesz a hangulatom” – nyilatkozta egy interjúban. Ezek szerint Salma hangulata igencsak a […]
Salma Hayek tökéletes alakjának titka
A 41 éves mexikói származású színésznő babavárás előtt nem volt híve az edzéseknek. Egy filmszerep kedvéért azonban hajlandó volt alávetni magát egy diétának, és hetente edzett. Lássuk, mi a szép színésznő karcsúságának titka!
„Ha diétázom és közben állandóan edzek, pocsék lesz a hangulatom” – nyilatkozta egy interjúban. Ezek szerint Salma hangulata igencsak a mélyponton lehetett, amikor az idei cannes-i filmfesztiválon tökéletes alakjával kápráztatta el a nagyérdeműt. Ami annál is inkább meglepte a publikumot, mert a színésznő alig néhány hónappal a neves filmes esemény előtt adott életet kislányának, és a babavárás időszakában jelentős túlsúlyt szedett magára.
Aztán persze kiderült, hogy a színésznő szakított korábbi elveivel, mert új filmje (Cirque du Freak) főszerepéhez muszáj volt gyorsan formába hoznia magát. A forgatás előtt lelkiismeretesen edzett, és odafigyelt a táplálkozására is, elsősorban tengeri halakat és a gyümölcsöket evett. A testmozgáson és a tudatos étkezésen kívül a szoptatást is a fogyás kiváló eszközének tartja. Ezt a tanácsot védőnőjétől kapta, aki szerint a szoptatás úgy segíthet leadni a súlyfelesleget, hogy az nem veszélyezteti sem az édesanya, sem a baba egészségét, hiszen természetes úton égeti el a kalóriákat.
Képek forrása: Profimedia
 |
 |
 |
 |
 |