Mahó Andrea, színésznő: „Szerencsére nem kell diétáznom”

Andi egy nagyszabású produkcióra készül, amit májusban mutatnak be, címe pedig StarDust: A Musical Show.

Mit lehet tudni erről az előadásról?

Az a különlegessége, hogy a legnagyobb musical slágerek fognak elhangozni 150 percben. Erre még soha nem volt példa, ráadásul, hihetetlenül modern hang- és fénytechnika gondoskodik majd a nem mindennapi élményről: egy közel 50 fős filharmonikus zenekar fog kísérni minket. De lesznek még táncosok, vokalisták is. Nagyon izgalmas részt venni benne, ráadásul olyan tehetséges kollégákkal dolgozom együtt, mint Csengeri Attila, Szűcs Kinga vagy Egyházi Géza. Már nagyon várom (mosolyog).

Egy próbaidőszakban, amikor új darabra készülsz, kell valami plusz, hogy könnyebben bírd a terhelést?

Arra ügyelek, hogy vitaminokat mindig szedjek. A nagy hajtásban ez fokozottan igaz, akkor még többet szedek. Ám mivel járok természetgyógyászhoz, kizárólag gyógynövényalapú készítményeket veszek magamhoz, és azokat is igyekszem variálni. Természetesen zöldséget és gyümölcsöt is rengeteget eszem, igaz inkább zöldségpárti vagyok. Abból minden mennyiség jöhet, míg az almára, narancsra olykor úgy kell rábeszélnem magam.

A galéria megtekintéséhez kattints a képre!

Van valamilyen állandó mozgásforma, amivel karban tartod a tested?

Igen, aerobikozni szoktam hetente kétszer. A zsírégető és alakformáló órákat részesítem előnyben. Amikor viszont nagyon sok próbám vagy előadásom van, és nem jutok el edzőterembe, akkor előveszem a különböző DVD-imet, és azokra tornázom otthon.

Esetleg van valamilyen speciális diétád?

Hál’ Istennek nem kell diétáznom. De az igazsághoz hozzátartozik, hogy egyébként nem is eszem sokat. Egyszerűen nem szeretem degeszre enni magam, mert akkor általában rosszul vagyok. Így annak vagyok híve, hogy naponta többször, de kevesebb ételt veszek magamhoz. Nagyon szeretem az ízeket, de csak mértékkel fogyasztok mindenből.

Mennyire szeretsz nassolni?

Nagyon! Főleg sütiket. Mindenevő vagyok, az édeset ugyanúgy szeretem, mint a sósat. (nevet) Ezt tudja jól a párom is, aki mindig kicselez és olyan biosütiket vesz nekem, amelyek teljeskiőrlésű lisztből vagy például kölesből készülnek. Viszont az édesanyám házisüteményeiről nem vagyok hajlandó lemondani. Bizonyos édességek, mint például a zserbó, csak úgy jók, ha hagyományosan készülnek.

A rengeteg smink, az erős fények mennyire viselik meg a bőrödet? Hogyan tudod védeni?

Az az én jól bevált praktikám, hogy sűrűn járok kozmetikushoz. Havonta legalább kétszer. Ráadásul a kozmetikusom nagyon jó barátnőm is, tehát jókat is beszélgetünk kezelés közben. Ő leradírozza, majd finom krémekkel megmasszírozza az arcom. Otthon pedig arra mindig figyelek, hogy jól lemossam a sminkem. Nappali, illetve éjszakai krémet is használok. Gyakran váltom őket, de igyekszem jó minőségűt választani, már amennyire ki lehet igazodni a különböző összetevők között. A fürdés utáni illatos testápolók használatáról soha nem mondanék le. Egyszerűen hozzátartozik ahhoz, hogy komfortosan érezzem magam a bőrömben.

A civil életben szeretsz sminkelni?

Szoktam sminkelni magam, persze, kevesebbet teszek fel a mindennapokban, mint a munkám során. A színpadi smink ugyanis nagyon megterheli a bőrt, így például alapozót nem is használok hétköznap. A szememet festem ki általában és egy kevés pirosítót teszek fel.

A hangoddal dolgozol. Van valamilyen rituáléd, esetleg praktikád, amivel óvod?

A hétköznapokon nem alkalmazok különösebb praktikákat, de arra figyelek, hogy ne igyak se hideget, se szénsavasat, mert azok nem tesznek jót a hangszálaknak. Gyógyteát viszont nagyon sokat iszom. Ha érzem, hogy baj van, megfáztam, mézes pálinkával vagy mézes citromlével gargalizálok. A fokhagyma is nagyon jó ilyenkor. Ahogy említettem, nagy rajongója vagyok a gyógynövényalapú homeopátiás szereknek, így mindig vannak a táskámban Arnica montana golyócskák. Ha kicsit kapar a torkom, beveszek egyet. Tehát abszolút a megelőzésre használom őket, ám ha baj van, már fáj a torkom, akkor gyógynövényes cseppeket használok.