PSZICHÉ

Nem könnyű megmondani, hol húzódik a határ a kedvesség és egy kis flört között, de nem is lehetetlen – most meglátod, hogyan olvashatsz a kiszemelt srác testbeszédéből, vagy akár tudatos jelzéseiből is.

Nem árt vigyázni – legalábbis a horoszkóp szerint!

Mindenki mesésen szeretne kinézni a randik előtt, különöse akkor, ha az első találkáról van szó. Sokan még a barátaikat is áthívják a készülődésre, hogy elég jó-e hajuk, a sminkjük vagy a ruhájuk.

Egy pszichológiai tudományos folyóirat legújabb kutatása szerint azok az emberek, akik rosszabbul reagálnak

Tavaszi szél vizet áraszt, minden madár társat választ – szól a népdal. A jó idő bek&

Sokan azonnal ennivaló után nyúlnak, ha szomorúak, ha haragosak, vagy ha nem tudják kezelni a stresszt. Dr. Révay Edit, az Életmód Orvosi Központ életvezetési tanácsadója szerint van kiút a stresszevésből, de ehhez nem az evési szokásokon, hanem a stresszkezelés mikéntjén kell változtatni.

Elég, csupán ha beiktatsz néhány apróságot a mindennapjaidba, amitől közérzeted és önbizalmad is jelentősen javulhat. Íme, néhány jó tanács, amit érdemes megfogadnod, hogy energiával kezd a tavaszt!

Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus több hasznos tippet ad a mindennapi stresszkezeléshez.

Igen vagy Igen? – Avagy mi változik meg a kimondott “IGEN” után?

A meditáció testre-lélekre-szellemre egyaránt jótékonyan hat. Egyre több egészségmegőrző hatása nyer bizonyosságot, de már kialakult betegségek eseten is igen hasznos a rendszeres elvonulás, befelé figyelés.

Fekete, latte, macchiato vagy cappuccino? Ha a randit kávézóba szervezed, figyelj oda, mit rendel partnered, mert kávéválasztása ezer szónál is többet elárul róla! A kávézási szokásaink közvetlen kapcsolatban vannak pszichológiai beállítottságunkkal, így tökéletesen tükrözik személyiségünk legfontosabb jegyeit is.

Ne stresszelj tovább ezeken a dolgokon, nem éri meg!

Álmos vagy, legszívesebben lefeküdnél, de a munka rengeteg, ki kell bírnod a délutáni pörgést is, de hogyan?

Az Önismereti Iskola képzése teljesen új koncepcióval közelít az önismerethez, és ezzel

Biztosak vagyunk benne, hogy megvan a zsánered, vagyis pontosan tudod, hogy milyen típusú pasik jönnek be neked. Gondolkodt&

Teremtsd meg a belső békéd és töltődj fel erővel! Az Édesvíz Kiadó könyvújdonságai

Nőnek lenni nem egyszerű. A hölgyek DNS-ében szinte kódolva van, hogy egyszerre több területen is töké

Tévé helyett más szórakozás Nagy-Britannia egyik legnagyobb társkereső oldala szerint a futball VB idej&

A Facebookot „magányossági hálónak” is lehet nevezni közösségi helyett, miután ausztr&

Áprilisra újra 110 pont fölé emelkedett a Hűtlenség Index Magyarországon a márciusi adatokhoz ké

Hol keressek? Külföldi munkákat ma már ugyanazokkal a módszerekkel tudsz keresni, mint belföldi pozíci&

Eleged van már belőle, hogy mindig egyedül ébredsz? Kiderült, hogy amikor felkelsz, illetve, amikor lefekszel, az té

Hatással lehet a bikinibody-céljaidra, hogyan kezeled a stresszt és a szomorúságot. Akár a munka, aká

Az Európai Unióban évente átlagosan 136 milliárd euró, Magyarországon kb. 440 milliárd forint