aggodalom

Britney Spears saját maga hozta meg ezt a döntést mentális egészsége érdekében.

1. Tanulj meg összpontosítani és csald elő a nyugodt gondolatokat! Ahhoz, hogy elcsendesítsd a benned kavargó negatív gondolatokat, egyszerűen csak hunyd be a szemed, és összpontosíts a légzésedre, „figyeld meg”, hogy áramlik ki és be a levegő az orrlyukadon. A káros képzelgések bármivel kapcsolatban felüthetik a fejüket – nem tudod, hogy a fizetésből hogyan adj […]

Mind tudjuk, hogy a férfiak és a nők „különböző bolygókról származnak”. De ha kicsit mögé nézel a Mars és a Vénusz sztereotípiájának, rájössz, a két nem sokat tanulhat egymástól és jelen esetben nem feltétlenül a nők vannak főlényben. Igazság szerint, jól járunk, ha veszünk egy-két leckét a srácoktól. A férfiak nem viszik túlzásba az aggódást […]

Természetünknél fogva mindenen képesek vagyunk aggodalmaskodni. De azzal ritkán oldjuk meg a problémákat, ha bosszankodunk a főnök kétértelmű üzenetén, vagy a mérleg által jelzett plusz 3 kiló miatt. Kövesd tippjeinket és felejtsd el az aggódás fogalmát. Képzeld el a lehető legjobb forgatókönyvet! A vizualizációnak a gondok megoldásában óriási szerepe van, tehát először is képzeld el, […]

Miért feszengünk? A legtöbben nem vagyunk elégedettek az alakunkkal. Itt egy kicsit túl sok, itt egy kicsit túl kevés van rajtunk, lehetne kicsit kerekebb, laposabb, vagy épp rövidebb, simább, barnább. A villamosmegállóban a plakátokról tökéletes alakú, nagymellű modellek mosolyognak ránk, és valljuk be, kicsit bosszantanak is minket hibátlanságukkal. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a férfiak […]

Ezeket szorosan követik a politikai és gazdasági stabilitás, a bűnözés és az egészségügyi ellátás miatti aggodalmak – derül ki a GfK Csoport évente elvégzett GfK „Európai kihívások 2011” felmérésből. A munkanélküliség 2011-ben ismét az első helyen szerepel az európai aggodalmak listáján jelenlegi 39 százalékos értékével. Az előző évi 4 százalékpontos esésnek köszönhetően visszatért a 2009-es […]

A svájci Davosban lezajlott világgazdasági fórum alkalmából a nagy riválisok, a Twitter, a Myspace, a Facebook és a Linkedln vezetői együtt vitatták meg jövendő üzleti stratégiájukat. Közös téma volt, hogy ezeket a hálózatokat a barátkozásnál többre is fel kellene használni: humanitárius célokra – például a Haiti földrengés áldozatainak segítésére -, vagy arra, hogy a vállalkozások […]