időzítés

fittidőzítés

Melyik napszak ideális az edzésre?

Írta:
0

Sokan halogatják edzéseiket, mondván nem találják a megfelelő időpontot. Pedig régi közhely, de igaz: arra van időnk, amire szeretnénk. Néhány tipp segítségével te is könnyedén eldöntheted, számodra mikor a legideálisabb egy kis mozgás beiktatása.

Kövess Facebook-on!
X