Egy finom és lágy reggeli kávé sokaknál csodákra képes. Van, aki számára csak akkor indul jól a nap, ha a megszokott nagy bögrényi tejeskávé gőze ébreszti. A kávéban lévő koffein valóban segíthet abban, hogy felélénkülj, hisz stimulálóan hat, serkenti a vérkeringést és gyorsan élénkít! A koffeinre talán épp ezen tulajdonságai miatt mostanra már a kozmetikai ipar is […]
A cellulit elsősorban azoknál a nőknél – főleg a comb és a popsi tájékán – jelenik meg, akiknek a szervezete túl sok ösztrogént termel. Amikor a máj nem tudja megfelelően semlegesíteni és kiüríteni az ösztrogént, annak hatására megváltozik a bőr alatti laza, rostos kötőszövet alapállománya: a visszatartott víz és só, illetve a lerakódott zsír miatt […]
Narancsbőr és cellulitisz – nem ugyanaz! A cellulitisz egy orvosi fogalom, aminek semmi köze sincs a narancsbőrhöz, bár sokan hiszik azt, hogy ugyanarról a dologról van szó. A valóságban a cellulitisz bizonyos szövetek heveny gyulladását jelenti, ezért nem alkalmazható a kifejezés azokra a rendellenességekre, amiket a nők esetenként a bőrükön észlelnek. A narancsbőr vagy más […]
Mindig energiát adó, rostban gazdag reggelivel kezdd a napot, a kezelések után azonban inkább fehérjedús ételeket fogyassz! 1. nap – Tisztítás Narancsbőr ellen az egyik legfontosabb fegyver az antioxidáns C- és E-vitamin, melyek erősítik a bőrt. Napi 3 gramm C-vitamin és 29 milligramm E-vitamin segíti a szervezetet a méregtelenítésben. Reggeli: Méregtelenítő koktélHozzávalók: 2-3 sárgarépa, 1 […]