rágó

Ha szeretnél mielőbb bikiniben pompázni a strandon, jobban jársz, ha ezeket az ételeket

Szinte mindenki küzd valamilyen rossz szokással, amelyektől szeretne megszabadulni, ez azonban sohasem könnyű. Amikor úgy d&

Étkezés után rág a magyar – derült ki egy friss felméréséből. A válaszadók több mint fele a reggeli, az ebéd vagy a vacsora után, harmada-harmada pedig nassolás, illetve bármilyen más étkezés alkalmával dob be egy rágót.

Brit kutatók szerint korábbi vizsgálatokból már kiderült, hogy a rágógumi fokozza a koncentr&

Só A sószórót tedd tiltólistára, és vele együtt a só alapú ételízesítőket, valamint a finomított élelmiszereket. A nátrium amúgy is hatással van a vízvisszatartásra, és amikor a megszokottnál többet viszel be, akkor a szervezeted átmenetileg több folyadékot fog visszatartani, ez pedig még inkább hozzájárul a nehézkes érzéshez, a puffadáshoz, ráadásul a testben felgyülemlő extra vízhez […]