A tények néha olyannyira tévútra vihetnek, hogy onnan már nehéz lesz visszatalálni a helyes irányba. Egyszer csak azon kapod magad, hogy órákat töltesz azzal, hogy minden információt beszerezz az ősember diétáról, és másnap már csak nyers ételeket vagy hajlandó enni. Vagy rengeteg pénzt költesz egzotikus és rendkívül hatékonynak mondott gyümölcsökre, zöldségekre, csak mert ezt olvastad […]
Ha az amúgy egészséges étkeink áldásos hatásait lerontjuk, nehezen tarthatjuk kordában a derékméretünket. Egy amerikai dietetikus szerint a hizlaló ételek puszta látványa azt az üzenetet közvetíti az agy számára, hogy azt a finomságot azon nyomban meg kell enni. Le lehet azonban küzdeni az ilyesfajta késztetéseket, csak tudnod kell, hogy milyen harapnivalókat válassz és informálódnod kell […]
A megkérdezettek 16 százaléka tudja csak, hogy az instant valódi kávéból készül. Tízből hatan – tévesen – élénkítő hatását gyengébbnek tartják a géppel főzött kávénál. Napi 2-3 feketének egészségvédő hatása is lehet; ennek ellenére sokan még mindig vízhajtó, csontkárosító szerepet tulajdonítanak neki. Tévhit: Az instant kávé mesterséges. Tény: Az instant 100% valódi kávéból készül. […]