 |
 |
 |
 |
 |
További cikkeink a témában
Ezt tedd túlevés ellen: szuper praktikákkal segít a szakember
A túl sok evés után sokan bűntudattal, puffadással és kellemetlen teltségérzettel küzdenek. Egy szakember szerint azonban nem koplalni kell másnap, hanem okosan helyreállítani az egyensúlyt.
Ez tedd a maradék húsvéti sonkával: 7 ötlet, amit az egész család imádni fog
A húsvét után szinte minden hűtőben ott lapul még egy darab sonka, amivel kezdeni kell valamit. Mutatjuk, hogyan varázsolhatsz belőle gyors, finom és egyáltalán nem unalmas fogásokat.
Rosszabb, mint az alkohol: 5 étel, ami tönkreteheti a hasnyálmirigyed
A hasnyálmirigy egészségét legtöbben az alkoholfogyasztással hozzák összefüggésbe, pedig több hétköznapi étel is komoly terhelést jelenthet ennek az érzékeny szervnek.
Tényleg megmondja a tested, mikor mire van szükséged? Az új okosórák már a ciklust is figyelik
Az okosórák és okosgyűrűk ma már nemcsak az alvást, a pulzust és a stressz-szintet követik, hanem a menstruációs ciklushoz kapcsolódó testi mintázatokat is próbálják értelmezni.
A kérdés csak az: valóban segítenek jobban megérteni a tested jelzéseit, vagy még mindig túl sok bennük a bizonytalanság?