 |
 |
 |
 |
 |
További cikkeink a témában
Ezeket a gyümölcsöket edd nyáron, ha nem szeretnél sok cukrot bevinni – szakértő segít!
A nyár a gyümölcsök évszaka: pirosló cseresznyék, illatos barackok, hűsítő dinnyék – nehéz nekik ellenállni. Mégis sokan aggódnak amiatt, hogy a gyümölcsök természetes cukortartalma miatt túlzásba viszik a fogyasztásukat. Jó hír, hogy nem kell teljesen lemondanod a finom falatokról, csak tudatosan kell választanod – árulta el Ipsits Anita, mentes élelmiszergyártócég-tulajdonos.
Mi az a lábgimnasztika? Ezért érdemes kipróbálni
A túlsúly és a mozgáshiány káros hatással van a láb állapotára, amely fájdalomhoz és egyéb problémákhoz vezethet.
A tészták, amiket bátran fogyaszthatnak a diétázók és cukorbetegek is
A modern diétákban már nem ördögtől való a tésztafogyasztás, de fontos odafigyelni a típusokra és a feltétekre is.
Kockahasat szeretnék? Ezeket a gyakorlatokat kerüld!
Új edzéstervet ajánlunk, amely segít elérni a kockahast.