Bármennyire is szeretnénk, napjainkban szinte lehetetlen kivédeni azt, hogy szervezetünkben ne rakódjanak le a méreganyagok. A táplálkozásunk, a szmog, a cigarettafüst, mind-mind egy lépéssel közelebb visz minket ahhoz, hogy előbb-utóbb már testi tüneteket is produkáljunk az egészségtelen behatások miatt, ezért fontos az időközönkénti méregtelenítés beiktatása. A jó hír az, hogy bármikor el lehet kezdeni, nincs […]
Bármennyire is szeretnénk, napjainkban szinte lehetetlen kivédeni azt, hogy szervezetünkben ne rakódjanak le a méreganyagok. A táplálkozásunk, a szmog, a cigarettafüst, mind-mind egy lépéssel közelebb visz minket ahhoz, hogy előbb-utóbb már testi tüneteket is produkáljunk az egészségtelen behatások miatt, ezért fontos az időközönkénti méregtelenítés beiktatása.
A jó hír az, hogy bármikor el lehet kezdeni, nincs évszakhoz kötve (bár leginkább a tavaszi és az őszi időszakot szokták választani), és rövid időn belül érezhetjük jótékony hatását.
Kiknek szükséges méregteleníteni?
A válasz egyszerű: nagyjából mindenkinek (kivéve az kisgyermekeket). Viszont attól függően, hogy kinek milyen stádiumban tart a salaklerakódása, úgy egyre inkább javasolt!
Ezek a szintek a következők:
– fáradékonyság, kimerültség, álmosság jellemzi az első stádiumot, ekkor érdemes egy napos méregtelenítő kúrát tartanunk.
– visszatérő fejfájás: súlyosabb eset, mikor már komolyabb problémák adódnak.
– allergiás tünetek: minél inkább több a salakanyag, annál kevésbé tudunk védekezni a behatásokkal szemben, így gyakran allergiás tüneteket produkálhatunk.
– lerakódások különböző szervekben: pl. vesekő
– szervek deformációja: pl. jóindulatú daganatok
– rosszindulatú daganatok: a rengeteg méreganyag felhalmozása olykor halállal is végződhet. Nem véletlen a rákos megbetegedések számának drasztikus növekedése.
Sós víz
Az egyik legnépszerűbb és leghatásosabb tisztítószer, az a jódozatlan tengeri sós víz. Ekkor a folyadék nem szívódik fel, így tökéletesen át lehet „mosni” vele az egész szervezetet. Fontos, hogy 1 literhez 2 teáskanálnyi sót rakjunk, mivel ha ezt túlzottan átlépjük, akkor károsíthatjuk vele a vesénket!
Lehetőleg akkor válasszuk ezt a méregtelenítési formát, ha otthon vagyunk, ugyanis a tisztulás gyakori vizelési ingerrel párosul!
Sós lábfürdő
A sós víz nemcsak belsőleg fejti ki hatását, hanem külsőleg is! A természetgyógyászok szerint a legeredményesebben a talpunkon keresztül tudjuk kiszűrni a felgyülemlett salakanyagokat, mivel a só fokozza a vér-és a nyirokkeringést.
Elkészítése: Három liter meleg vízhez adjunk minimum 6 evőkanálnyi sót, majd pihentessük benne a lábunkat kb. egy órán keresztül. Ügyeljünk arra, hogy ne tegyünk bele fürdősót, vagy egyéb illóolajat, mivel azzal csak ronthatjuk a hatását!
Szauna
Ha nem szeretnénk elmenni szaunázni, otthon is csinálhatunk magunknak. (igaz, kevésbé hatásos, de több a semminél). Nem kell mást tennünk, csak engedni a kádba jó forró vizet, csepegtessünk bele egy kis fahéjas illóolajat, aztán lassan üljünk bele. A meleg hatására a pórusok kitágulnak, majd megkezdődik az izzadás, miközben a bőrön keresztül eltávoznak a káros anyagok. Mikor úgy érezzük, már nem esik jól a fürdőzés, álljunk fel, majd hideg vízzel zuhanyozzunk le, ugyanis a szélsőséges hőmérsékletváltozás még inkább fokozza a vérkeringést!
Cayenne bors
Jó hír a csípős ízvilágot kedvelőinek: a cayenne bors az egyik legjobb méregtelenítő fűszer, amit a konyhánkban megtalálhatunk! A benne lévő kapszaicin amellett, hogy serkenti az emésztést és az anyagcserét, étvágycsökkentő is, tehát a fogyókúrát is elősegíti.
Citrommal együtt kiváló méregtelenítő bomba, ezért leginkább a citromlevünket ízesítsük vele, így a tisztítás maximális lesz! Amennyiben a savanyú és a keserű íz nálunk nem fér meg egymás mellett, szórjuk vele a friss zöldségekből készült salátánkat, vagy levesünket, a hatás így sem marad el!
A méregtelenítés pozitív hatásai
Amennyiben végigcsináltunk a tisztítókúrát, a következő javulásokat tapasztalhatjuk:
– jobb közérzet
– memóriajavulás
– kevesebb cellulit
– pihentetőbb alvás
– nagyobb ellenállóképesség a betegségekkel szemben
– testsúlycsökkenés (természetesen kevesebb, mint a fogyókúránál)
Saliris Resort****superior – Ahol Ég és Föld összeér…
 |
 |
 |
 |
 |