Főoldal > wellness > A gyömbér a legjobb természetesebb orvosság

A gyömbér a legjobb természetesebb orvosság

egészségemésztésgyógynövénygyógyulásgyömbérgyomorimmunrendszermegfázás
0 0

Írta:

A gyömbér a népi gyógyászat egyik legkedveltebb és leghatékonyabb növénye. Az őszi, téli hónapok megfázásos, vírusos időszakában valóságos csodaszer, de a meghűléses panaszok enyhítésén túl számos más egészségre gyakorolt jótékony hatása is ismert. Fogyaszd te is rendszeresen!

Erősíti az immunrendszert

A gyömbér immunerősítő hatása közismert, és különösen a friss zöldség- és gyümölcsmentes időszakban érdemes egy-egy plusz adalékkal hozzájárulni szervezetünk ellenállóképességének megerősítéséhez. A betegségek megelőzése érdekében reszelj minden nap egy kevés gyömbért a teádba, így a megfázás és a vírusok egész biztosan messzire elkerülnek majd.

Enyhíti a meghűléses panaszokat

A gyömbértea fogyasztása különösen ajánlott akkor, ha a betegség már ledöntött a lábadról. Mivel a gyömbér hatékony nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatású, ezért kúraszerűen fogyassz belőle a betegség ideje alatt nagyobb mennyiségben, akár 2-3 litert is. Nem csak a folyadékbevitelt fedezi, de a közérzeted is jelentősen javulni fog, és sokkal gyorsabban megszabadulhatsz a kellemetlen tünetektől (köhögés, orrfolyás, hőemelkedés), így a betegségtől is.

48234800 - ginger root, ginger candy and powder in a glass and on a tablespoon isolated on white

Görcsoldó

Aki gyakran küzd puffadásos panaszokkal, annak kötelező a gyömbér rendszeres fogyasztása. A növény hozzájárul a gyomor- és bélrendszer megfelelő működéséhez, enyhíti a nehéz ételek okozta fájdalmas görcsöket. Egy-nagy nagyobb, zsírosabb fogásokat tartalmazó étkezés után érdemes elfogyasztani belőle néhány teáskanálnyit, és a jó közérzet garantált.

Javítja a memóriát és a koncentrációs képességeket

A gyömbér rendszeres fogyasztása nem csak a testi, de a szellemi egészséghez is hozzájárul. Ha munkádból adódóan magas szellemi aktivitásnak vagy kitéve, vagy épp a vizsgaidőszak kellős közepén jársz, tarts otthon mindig friss gyömbért. A növény ugyanis hozzájárul a szellemi teljesítőképesség növeléséhez, javítja a memóriát és a koncentrációs képességeket is.

Fotó: 123RF


További cikkeink a témában

allergiaegészség

Mi okozhat tartós orrdugulást?

Írta:
tegnapelőtt 0 0

Nátha, allergia és arcüreggyulladás gyakori tünete az orrdugulás. Ilyen esetekben sokat segít a kezelőorvos által, jól megválasztott orrcsepp, mely akár hosszú távon is biztonsággal alkalmazható. Vannak azonban olyan esetek, amikor az orrdugulás tartósan fennáll és gyógyszerek, orrspray-k segítségével sem mulasztható el.

betegségegészség

Megnagyobbodott nyirokcsomó: súlyos betegséget is jelezhet

Írta:
3 napja 0 0

A nyirokcsomók az immunrendszerünk fő szereplői közé tartoznak, így gyakori, amikor megfázás, influenza és egyéb betegségek alkalmával megduzzadnak, jól kitapinthatóvá válnak. Igen ám, de mi a helyzet akkor, amikor látszólag kóros állapot nélkül duzzadnak meg a nyirokcsomók? A kérdésre dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusa adott választ.