Ételek, amikből jobb, ha nem eszel túl sokat

Nem csak az ital teheti tönkre a májadat. Bizonyos ételek és alapanyagok hosszú távon nagyobb károkat okozhatnak, mint egy-egy pohár bor vagy sör.

Az interneten nap mint nap találkozhatunk különféle „csodaszerekkel” és házi praktikákkal, amelyek gyors gyógyulást vagy természetes megoldást ígérnek különböző betegségekre. Bár elsőre vonzónak tűnhet kipróbálni ezeket, nem minden növény vagy recept biztonságos. Jó példa erre a parlagfű, amelyet egyes források gyógynövényként hirdetnek, holott valójában az egyik legveszélyesebb allergén, és fogyasztása súlyos egészségügyi károsodást okozhat.

Sokunknak ismerős érzés: délután vagy este hirtelen ránk tör az ellenállhatatlan vágy egy tábla csoki, sütemény vagy más édesség után. Jó hír, hogy van egy egyszerű és természetes segítség, ami nemcsak finom, hanem a kutatások szerint a nassolási kényszert is mérsékelheti. Ez pedig nem más, mint a fahéjból főzött tea.

A sárgarépa régóta az egyik legkedveltebb zöldségünk, amelyet nemcsak nyersen vagy főzve, hanem frissen préselt lé formájában is érdemes fogyasztani. A sárgarépalé nemcsak frissítő ital, hanem igazi tápanyagbomba is, amely számos jótékony hatással bír az egészségünkre.