Főoldal > EGÉSZSÉG > Tényleg enyhíti az olívaolaj a leégés tüneteit?

Tényleg enyhíti az olívaolaj a leégés tüneteit?

leégésolívaolaj
0

Írta:

Sok házi praktika adott a napon leégett bőr kezelésére. Ezek egyik legújabbika az olívaolaj. De vajon tényleg hatékony?

Egészséges olaj

Azt már eddig is tudtuk, hogy az olívaolaj igen egészséges zsiradék a konyhában, ennél azonban sokkal tovább visznek a szálak. Az olaj tele van egészséges tápanyagokkal: van benne olajsav, palmitinsav és linolsav. Ezek mind hozzájárulnak a fényes, egészséges bőrhöz. Az olívaolaj bevonja a bőrt, közben pedig a nedvességet sem hagyja távozni, kívülről pedig puhítja is a bőr felszínét. E- és K-vitaminjai megelőzik a hegesedést.

Helyi alkalmazása

A nem túl súlyos, orvosi beavatkozást vagy speciális ellátást nem igényelő leégést nyugodtan kezeljük olavíaolajjal, mert az segít a leégés utáni hólyagok és hámlás megelőzésében.

Kívül is, belül is

De nagyon érdekes, hogy nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is alkalmazhatjuk leégés ellen az olívaolajat. A zsiradékban lévő polifenoloknak köszönhetően gyulladáscsökkentő hatása van az olívaolajnak, és fájdalomcsillapító hatása sem elhanyagolható.

Mindenesetre óvatosan kell fogyasztani az olajat, hiszen zsiradék lévén igen magas a kalóriatartalma. Azonban, ha rendszeresen megjelenik az étrendünkben, akár a fent leírt hatásait is élvezhetjük leégés előtt, alatt és után.

Forrásunk volt.


További cikkeink a témában

60 felettmozgás

Mozgás 60 felett: merőben mást javasol a szakértő, mint amit eddig tudtunk

Írta:
0

Hatvan év felett sokan úgy gondolják, hogy a legbiztonságosabb mozgás a séta, és a megerőltetőbb edzéseket jobb elkerülni. A szakértők azonban egyre határozottabban hangsúlyozzák, hogy az izmok erősítése legalább olyan fontos, mint a rendszeres gyaloglás. Egy friss, 2026-os szakmai ajánlás arra is rámutat, hogyan őrizhetjük meg erőnket és önállóságunkat idősebb korban.

gyümölcsszakértő

Nem biztos, hogy jót teszel a szervezeteddel: ez az őszi gyümölcs alattomosan átver

Írta:
0

Az őszi gyümölcsök közül a szőlő az egyik legkedveltebb, hiszen édes, lédús, és egészséges nassolnivalónak tartjuk. Van azonban egy tulajdonsága, amelyről sokan megfeledkeznek: szinte észrevétlenül képesek vagyunk nagy mennyiséget megenni belőle. Egy dietetikus elárulta, miért érdemes odafigyelni az adagokra, és mikor lehet különösen fontos a mértékletesség.