Főoldal > EGÉSZSÉG > 3 ok, ami miatt nem szabadna keresztbe tett lábakkal ülnöd

3 ok, ami miatt nem szabadna keresztbe tett lábakkal ülnöd

ülés
0

Írta:

Több komolyabb egészségügyi problémát is okozhat, ha így ülsz.

Hatással van az egész csontvázra

Kiderült, hogy ha sokat ülsz így, akkor akár a csípőcsontod is elferdülhet, de a keresztbe tett lábak a gerinc és a vállak csontjainak elrendeződésében is változást hozhatnak. Ezen kívül a fej is elmozdulhat a helyéről a nyak csontjainak elváltozása miatt.

Magas vérnyomás

Egy kísérlet során kiderült, hogy azok a résztvevők, akik keresztbe tett lábakkal ültek, azoknak megemelkedett a vérnyomásuk. Amikor azonban ismét szétválasztották a lábukat, az önkéntesek vérnyomása csökkent.

Vérrögök is kialakulhatnak

A keresztbe tett ülés miatt akár vérrögök is kialakulhatnak, mivel ez a lábtartás elzárja az ereket az alsó végtagokban, ami lassítja a vér sebességét a vénákban.


További cikkeink a témában

egészségkárosító

Ezt az ételt mindennap fogyasztjuk, pedig jobban károsítja a vesénk, mint az alkohol

Írta:
0

Amikor a vesekárosító tényezőkről beszélünk, a legtöbben az alkoholt nevezik meg elsőként. Bár a túlzott alkoholfogyasztás valóban megterheli a szervezetet, létezik egy olyan „láthatatlan ellenség”, amelyet nap mint nap fogyasztunk, és hosszú távon akár nagyobb kárt is okozhat a vesékben. Ez pedig nem más, mint a túlzott sótartalmú, ultrafeldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztása.

Kövess Facebook-on!
X