Főoldal > EGÉSZSÉG > 3 ok, ami miatt nem szabadna keresztbe tett lábakkal ülnöd

3 ok, ami miatt nem szabadna keresztbe tett lábakkal ülnöd

ülés
0

Írta:

Több komolyabb egészségügyi problémát is okozhat, ha így ülsz.

Hatással van az egész csontvázra

Kiderült, hogy ha sokat ülsz így, akkor akár a csípőcsontod is elferdülhet, de a keresztbe tett lábak a gerinc és a vállak csontjainak elrendeződésében is változást hozhatnak. Ezen kívül a fej is elmozdulhat a helyéről a nyak csontjainak elváltozása miatt.

Magas vérnyomás

Egy kísérlet során kiderült, hogy azok a résztvevők, akik keresztbe tett lábakkal ültek, azoknak megemelkedett a vérnyomásuk. Amikor azonban ismét szétválasztották a lábukat, az önkéntesek vérnyomása csökkent.

Vérrögök is kialakulhatnak

A keresztbe tett ülés miatt akár vérrögök is kialakulhatnak, mivel ez a lábtartás elzárja az ereket az alsó végtagokban, ami lassítja a vér sebességét a vénákban.


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X