Szilveszterkor sokan úgy gondolják, hogy egy kis pezsgő nem számít. Pedig az alkohol hatása alattomos: nemcsak a májat terheli, hanem növeli a
Szilveszterkor sokan úgy gondolják, hogy egy kis pezsgő nem számít. Pedig az alkohol hatása alattomos: nemcsak a májat terheli, hanem növeli a daganatos betegségek kockázatát, és hosszú távon súlyosabb következményekkel járhat, mint a dohányzás.
Miért veszélyesebb az alkohol?
- Sejtkárosító hatás: Az alkohol lebontása során mérgező anyagok keletkeznek.
- Függőség: Gyorsan kialakulhat, és nehezebb felismerni.
- Szociális hatások: Balesetek, erőszak, rossz döntések – mind gyakoribbak alkohol mellett.
Mit tehetsz?
- Tarts mértéket! Egy-két pohár pezsgő belefér, de ne ess túlzásba.
- Igyál vizet az italok között! Csökkenti a másnaposságot.
- Ne keverd az italokat! Ez fokozza a terhelést.
Az új év kezdete legyen tiszta és tudatos – az egészséged hosszú távon hálás lesz érte.
 |
 |
 |
 |
 |