Kellemetlen szájszag, bedugult fül? – Figyelj a tested jelzéseire!

1. Bevérzett szem
Elég, hogy egy parányi erecske elpattanjon, máris bevérzik a szem kötőszövete, amely olykor igen ijesztően nézhet ki.
Mi okozhatja?
– erősebb köhögés
– magas vérnyomás
– véralvadási probléma
Mit tehetsz?
Jóllehet a legtöbb esetben pár nap alatt felszívódik a vérömleny, és nincs ok komolyabb aggodalomra, ha gyakran fordul elő, mindenképp fordulj szemorvoshoz.

2. Tikkelés
Biztos volt már olyan, amikor a szemhéjad finoman elkezdett rángatózni, másoknál ez a jelenség kifejezetten erős, de minden esetben zavaró. A tikkelés oka a szemizom idegszálának akaratlan összehúzódása.
Mi okozhatja?
– huzatot kapott a szemed
– fertőzés
– stressz és nagy pszichikai terhelés
– egy pont (pl. a monitorod) hosszú ideig tartó bámulása
Mit tehetsz?
A kellemetlen tünet néhány nap alatt teljesen megszűnhet. Ha hosszú távon elhúzódik, vagy zavaróan intenzív, érdemes felkeresni a szakorvost. Nyugalom! Csak a legritkább esetben jelez a tikkelés idegrendszeri megbetegedést.

3. Bedugult fül
Olyan, mintha egy ideje visszhangosan hallanád a hangokat és úgy érzed, mintha egy csomag vattát dugtak volna a füledbe?
Mi okozhatja?
– felhalmozódott fülzsír
– rosszul használtad a fültisztító pálcikát, és túl mélyre nyomtad a hallójáratban (ha nem tisztítod óvatosan a füledet a pálcikával a dobhártyát is megsértheted!)
– huzatot kapott vagy megfázott a füled.
Mit tehetsz?
A fültisztító pálcikánál sokkal jobb módszerek vannak a hallójárat tisztán tartására. A fület legszakszerűbben a fül-orr-gégésznél tisztítják ki. Ha a tompa hallás nem múlik el napokon belül, ráadásul fájdalom is csatlakozik a tünetekhez, mindenképpen fordul szakorvoshoz!

4. Kellemetlen szájszag
Hiába mosod rendszeresen a fogad, és öblítesz szájvízzel, akkor is émelyítő szagú a lehelleted?
Mi okozhatja?
– fogszuvasodás
– fogínygyulladás
– mandulagyulladás
– gyomor, máj- vagy vesebetegség
Mit tehetsz?
Ha nem múlik a kellemetlen tünet, azonnal fordulj  fogszakorvoshoz, vagy belgyógyász szakorvoshoz. Az  aceton szagú lehellett diabéteszre is utalhat. Amígy nem múlik el a kellemetlen tünet

5. Folyamatos izzadás
Vannak, akik nemcsak nyáron, a melegben, hanem a fogvacogtató téli hidegben is folyamatosan és erősen izzadnak.
Mi okozhatja?
– stressz
– genetikai örökség
– magas vérnyomás
– a pajzsmirigy rendellenes működése
Mit tehetsz?
Az első két esetben sokat segít a szokásosnál gyakoribb tisztálkodás és a megfelelő izzadásgátló használata. Ha az első két okot kizárhatod, érdemes kikérni a háziorvos véleményét.

6. Hideg kéz- és lábfej
Igen gyakori probléma, amely általában télen jelentkezik. A legtöbb esetben nem függ össze semmiféle betegséggel.
Mi okozhatja?
– alacsony vérnyomás
– vérkeringési zavarok
Mit tehetsz?
Az első esetben a rendszeres mozgás és a hideg-meleg váltózuhany sokat segíthet a problémán. Ha ez nem nyugtat meg, vagy továbbra sem múlnak el a tünetek, konzultálj háziorvosoddal!

Képek forrása: Profimédia