A telítetlen zsírsavakban gazdad szójaital nagyon sok olyan anyagot tartalmaz, amely jótékony hatással van a szervezet működésére. Ma már számos különböző ízű szójaital közül válogathatsz az üzletek polcain. Lássuk, miért érdemes ezt a finomságot fogyasztanod: A szójaitalban található fehérje és vas segíti az izomzat regenerációs folyamatait, ezért bátran fogyaszd a finom italt sportolás vagy nehéz fizikai munka után. A benne lévő […]
A telítetlen zsírsavakban gazdad szójaital nagyon sok olyan anyagot tartalmaz, amely jótékony hatással van a szervezet működésére. Ma már számos különböző ízű szójaital közül válogathatsz az üzletek polcain. Lássuk, miért érdemes ezt a finomságot fogyasztanod:
- A szójaitalban található fehérje és vas segíti az izomzat regenerációs folyamatait, ezért bátran fogyaszd a finom italt sportolás vagy nehéz fizikai munka után.
- A benne lévő tápanyagoknak köszönhetőn a szójaital erősíti az immunrendszert és csökkenti a koleszterinszintet is.
- Akkor is érdemes szójaitalt fogyasztanod, ha laktóz-intoleranciád van, és emiatt nem fogyaszthatsz tejet.
Tudtad?
Ázsiában nagyon kedvelik a szójaitalt. A távoli földrészen kedvező élettani hatásai miatt már évszázadokkal ezelőtt is szívesen fogyasztották a szójaitalt.
$beszur$
 |
 |
 |
 |
 |