Bikiniben mutatta meg hatalmas pocakját Hayden Panettiere

 
Mindig örülünk, ha olyan sztárokról hallunk és olvasunk, akik várandósságuk idején sem esnek kétségbe amiatt, hogy megváltozik az alakjuk, ha csak ideiglenesen is. Hayden Panettiere is épp ilyen: a Hősök és Nashville című sorozatok sztárja eddig csaknem 20 kilót hízott első terhessége során. De ez egy cseppet sem zavarja, sőt, elmondása szerint imádja a várandósságot, és így is remekül érzi magát a bőrében.
 
Ezt mutatta meg legutóbb Hawaii-on is, ahol fürdőruhában kapta őt lencsevégre egy külföldi fotós. Hayden a rajongók többsége szerint vagány és szexi kismama, hogy nyolc hónapos terhesen is bevállalta a mutatós bikinit: a narancssárga felsőt és a tangaszerű alsót.
 
A színésznő korábban is elmondta, hogy nem úgy tekint a várandósságára, mint egy olyan dologra, ami megakadályozza őt bármiben is: 24 évesen várja első kisbabáját, de sok fiatal lánnyal ellentétben ő nem hiszi, hogy a baba bármiben is meggátolja majd.

Bár most minden bizonnyal visszavett az edzései számából, terhessége előtt mindent megtett, hogy bombaformában maradjon – az élsportoló Vladimir Klicsko menyasszonyaként ez szinte elvárás volt vele szemben. Viszont sosem volt híve a drasztikus diétáknak, melyek lehet, hogy látványosak, de hosszútávon tönkreteszik a testet.
 
Hayden hosszú ideig vegán volt, de észrevette, hogy ettől az étrendtől nem működik megfelelően a szervezete. Így visszatért egy megengedőbb, egészséges étrendhez, aminek a kiegyensúlyozott és rendszeres étkezések is alapvető részét képezik.
 
Reggelire főleg tojást, zabkását és tofut fogyaszt, ebédre pedig rengeteg gyümölcsöt, ha pedig a nap folyamán nassolni támad kedve, zsírszegény joghurtot vagy más tejterméket fogyaszt. Egy héten egyszer pedig egy kis bűnözést is megenged magának: azon a napon bizony a sült krumpli is előkerül.
 
Hayden nagy favoritjai egyébként a különféle csírák, melyek véleménye szerint egészségesebbek, táplálóbbak, mint a nyers zöldségek és gyümölcsök, emellett serkentik az anyagcserét és erősítik az immunrendszert.
 
A szőke színésznő a víz szerelmese, így minden olyan testmozgást imád, amit vízben, vagy a víz mellett végezhet, így többek közt az úszást, vízi aerobikot, de szeret a homokos tengerparton röplabdázni vagy baseball-ozni, de rendszeresen jár Bikram jógára és Pilates órákra is.

Fotó: Popsugar