Megjelent a Wellness nyári lapszáma!

Itt a Wellness magazin legfrissebb lapszáma, telis-tele izgalmas nyári témával! Szerezd be te is minél előbb!

Fogadd el magad vs. tegyél ellene

Valószínűleg nem leszek népszerű ezzel, de nekem egyáltalán nem tetszenek a csapból is folyó „Fogadd el magad!” kampányok. Főleg azokkal a kampányokkal nem értek egyet, amik a túlsúlyos embereket biztatják arra, hogy úgy vannak jól, ahogy vannak, nem kell változtatniuk magukon, és mindenki szégyellje magát, akinek ez nem tetszik. Félreértés ne essék, nem gondolom, hogy mindenkinek modellalkatúnak kell lennie, sőt tisztában kell lennünk azzal is, hogy a sztárok sem a csodás genetikának köszönhetik, hogy egy-egy címlapon olyan tökéletesek. De azt sem gondolom, hogy az embernek elégedetten hátra kell dőlnie, mert ő úgy jó, ahogy van. Ha a személyiségünkön folyamatosan dolgozunk, akkor a testünkön miért nem dolgozhatunk? Nem arról van szó, hogy mindenkinek vékonynak, hosszú combúnak és kockás hasúnak kell lennie, de miért ne hozhatnánk ki magunkból a legjobbat? Nem kell, hogy az egész életünk a diétázásról és a sportról szóljon, nem kell soványnak lennünk, pusztán arról van szó, hogy ne gondoljuk, hogy 15-20 kiló súlyfelesleg teljesen rendben van. Mert könnyű legyinteni, és azt mondani, én már csak ilyen vagyok. Ahogyan címlapsztárunk, Németh Dorottya is tette éveken keresztül. Pedig korábban sikeres fitneszmodell volt, mégis hagyta, hogy a mérleg nyelve 90 kiló fölé kússzon. Amikor aztán ráeszmélt, hogy hiába áltatja magát, nem boldog ebben a testben, megmutatta a világnak, van visszaút. Dorottya azóta ismét világbajnok lett, de közben azt vallja, a boldogsághoz – és az egészséges testhez – nem a fitneszmodellek leszálkásított versenysúlya után kell áhítoznunk, inkább meg kell találnunk a saját ideális súlyunkat. Szóval hajrá, te se légy megalkuvó, inkább érd el a számodra ideális alakot!
Ha kíváncsi vagy Dorottya elképesztő történetére (és kedvenc gyakorlataira), lapozz a 16. oldalra.

Szabó Éva főszerkesztő