Táplálkozz egészségesen, a horoszkópod ebben is segít!
Föld jegyek: Szűz, Bika, Bak
A Föld jegyűek anyagcseréje kicsit lassabb, ezért érdemes az anyagcserét felpörgető módszerekhez folyamodni: gyömbért vagy Cayenne-borsot mindenképp fogyasszanak. A Föld jegyek szülöttei szeretik a zsíros húsokat, édességeket is. Ezek kiegyensúlyozására mindenképp építsék be a napi rendjükbe a gyümölcs és zöldség fogyasztást is.
Tűz jegyek: Kos, Nyilas, Oroszlán
A Tűz jegyűek rendkívül energikusak, így fontos, hogy figyeljenek a napi kávé adagjukra, nehogy túlpörögjenek tőle. Kerüljék a csípős ételeket és az alkoholt, inkább igyanak nagyon sok vizet, amivel némileg csökkenthetik a bennük tomboló tüzet!
Táplálkozz helyesen a horoszkópod szerint Fotó: 123rf
Víz jegyek: Rák, Halak, Skorpió
A Víz jegy szülöttei nagyon érzékenyek, így az érzelmeket felkavaró alkohol fogyasztása nekik sem ajánlott. Érdemes lúgosító étrendet követniük, sok citromot, gyömbért és fokhagymát építsenek az étrendjükbe!
Levegő jegyek: Ikrek, Vízöntő, Mérleg
A Levegő jegyűek szétszórtak, extra gyors az anyagcseréjük, így sokszor akkor is elindul náluk a fogyás, amikor nem szeretnék. A zöldségek (elsősorban sárgarépa, cékla, karalábé) és magvak fogyasztásával mindképp összeszedettebbek lesznek.
(címlap fotó: 123rf.com)
 |
 |
 |
 |
 |