Még mindig fitneszversenyekre jár az 58 éves nagymama

Írta: Németh Orsi

Az 58 éves Terry Coulter úgy érzi, hogy most, 60 közel sokkal erősebb, mint anno, a húszas éveiben volt, pedig saját elmondása szerint egész életében

Az 58 éves Terry Coulter úgy érzi, hogy most, közel a 60-hoz, sokkal erősebb, mint anno, a húszas éveiben volt. Pedig saját elmondása szerint egész életében fontos szerepet játszott a sport, a futás mellett mindig járt súlyzós edzésekre is, valamint biciklizett, túrázott, lovagolt, kickballozott és softballozott is.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Still in training for another show in July! Finishing off my back workout (my favorite btw) from @teamhainestraining with 6 sets of pull-ups, each to failure and this is AFTER already killing it with rows and pulls!!! I finished with 10, 6, 6, 5, 5, 5!! Not bad for this 58 year old chick!!!! #tc3fit #tc3fitpersonaltraining #strongbodyandmind #58feelinggreat #fitat58 #npcbikini #npctennessee #npcbikinicompetitor #mastersbikini . . I could only do 1 or 2 pull-ups at the age of 52. I worked very hard that summer to be able to do more and yay!! I can!!! You CAN do more than you think you can!! Just try!! Also, work hard!! #hardworkpaysoff #pullups #getstrong #strongwomen #strongisbeautiful #fitness #exerciseismedicine #dontstoptrying

Terry Coulter (@terrytc3fit) által megosztott bejegyzés, Máj 14., 2019, időpont: 9:48 (PDT időzóna szerint)

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Wasn’t sure if I’d be able to do the #nashvillefitshow2019 but looks like I’m in!! #tc3fit #teamhainestraining #womenwholiftweights #npcbikini #mastersbikini #npcbikinimastersover50 #fitat58 . Photo by @amber.the.fitographer @fitographyfiles Amber’s awesome!! . . . Looking forward to going to the 2nd annual #nashvillefitshow #getstrong #staystrong #strongereveryday

Terry Coulter (@terrytc3fit) által megosztott bejegyzés, Ápr 8., 2019, időpont: 1:28 (PDT időzóna szerint)

Ma már hetente 4-5 alkalommal emel súlyt , mellett pedig 30-45 perceket kardiózik. Munkájának gyümölcse pedig szembetűnő, teste tökéletes, amit büszkén mutogat is különböző bikini szépségversenyeken.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

I’ve had perfect vision all my life..well, till the forties! I’ve struggled with wearing glasses because I really don’t like how I look in them! Well, at the last #npc show I decided to just get over it and #ownit. And, I had a little #fun with it!! #tc3fit #tc3fitpersonaltraining #fitat58 #npc #mastersbikini #fitness #getfitforlife #

Terry Coulter (@terrytc3fit) által megosztott bejegyzés, Dec 13., 2018, időpont: 9:57 (PST időzóna szerint)