Főoldal > DIÉTA > Még mindig fitneszversenyekre jár az 58 éves nagymama

Még mindig fitneszversenyekre jár az 58 éves nagymama

diétafitneszmaminagymamisport
0 0

Írta:

Az 58 éves Terry Coulter úgy érzi, hogy most, 60 közel sokkal erősebb, mint anno, a húszas éveiben volt, pedig saját elmondása szerint egész életében

Az 58 éves Terry Coulter úgy érzi, hogy most, közel a 60-hoz, sokkal erősebb, mint anno, a húszas éveiben volt. Pedig saját elmondása szerint egész életében fontos szerepet játszott a sport, a futás mellett mindig járt súlyzós edzésekre is, valamint biciklizett, túrázott, lovagolt, kickballozott és softballozott is.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Still in training for another show in July! Finishing off my back workout (my favorite btw) from @teamhainestraining with 6 sets of pull-ups, each to failure and this is AFTER already killing it with rows and pulls!!! I finished with 10, 6, 6, 5, 5, 5!! Not bad for this 58 year old chick!!!! #tc3fit #tc3fitpersonaltraining #strongbodyandmind #58feelinggreat #fitat58 #npcbikini #npctennessee #npcbikinicompetitor #mastersbikini . . I could only do 1 or 2 pull-ups at the age of 52. I worked very hard that summer to be able to do more and yay!! I can!!! You CAN do more than you think you can!! Just try!! Also, work hard!! #hardworkpaysoff #pullups #getstrong #strongwomen #strongisbeautiful #fitness #exerciseismedicine #dontstoptrying

Terry Coulter (@terrytc3fit) által megosztott bejegyzés, Máj 14., 2019, időpont: 9:48 (PDT időzóna szerint)

Ma már hetente 4-5 alkalommal emel súlyt , mellett pedig 30-45 perceket kardiózik. Munkájának gyümölcse pedig szembetűnő, teste tökéletes, amit büszkén mutogat is különböző bikini szépségversenyeken.

via

(címlap fotó: Terry Coulter/Instagram)


További cikkeink a témában