Főoldal > dieta > Kunovics Katinka titka: így szabadultam meg 50 kilótól

Kunovics Katinka titka: így szabadultam meg 50 kilótól

diétafogyáskunovics katinkaromantictitok
0 0

Írta:

Kunovics Katinka megnyerte a háborút a kilók ellen!

Kunovics Katinka állandó harcban állt a kilókkal. A Romantic énekesnője, hol nagyon lefogyott, hol meghízott. Most azonban közel a cél, pár kiló választja el az általa kitűzött álomsúlytól. Katinka közösségi oldalán mutatta meg diadalútját: 125 és fél kiló volt, jelenleg 70, és a célja a 68 kiló elérése.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Itt tartok most! Régen soha nem mondtam meg honnan indultam,de rájöttem ezzel talán motiválhatom sorstársaim. Büszke vagyok magamra, hogy 40 év felett képes vagyok megújulni külső segítség nélkül. Bár hozzá teszem, nem ítélem el,aki él ezzel a lehetőséggel. Én is éltem volna,ha van hozzá tehetségem!🤣 de egyedülálló anyukaként ez nem adatott meg,így hát kénytelen voltam az akaraterőmet elővenni, mert tudtam hogy még meg van,csak pihent egy pár évet. 🤣 azt is tudom,hogy ez egy örök harc,és amíg élek a kilók démonjai mindig a nyomomban lesznek,és szépen, észrevétlenül vissza szivárognak az életembe,de nem lehet örök félelemben élni. Megnőtt annyira az önbizalmam,hogy szembe tudok szállni ezekkel a démonokkal,és bizakodva tekintek a jövő felé! Love & peace.

Kunovics Katinka (@kunovicskatinka) által megosztott bejegyzés, Ápr 15., 2019, időpont: 9:28 (PDT időzóna szerint)

A több, mint 50 kilós fogyás pedig rendkívül látványos!

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Szünetben egy selfi! Have a break…

Kunovics Katinka (@kunovicskatinka) által megosztott bejegyzés, Ápr 28., 2019, időpont: 4:36 (PDT időzóna szerint)

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Egy gála nap… gala night.#mscfantasia

Kunovics Katinka (@kunovicskatinka) által megosztott bejegyzés, Máj 16., 2019, időpont: 6:59 (PDT időzóna szerint)

Az énekesnő azt is elárulta, hogy sikerült úrrá lenni a kilókkal folytatott küzdelemben.

“Nagyon kevés élelem. Abból is fehérje. Tej, kefir, sonka,szalámi, sajt. És nagyon sok kávé! Elveszi az étvágyat! És nekem ráadásul alacsony a vérnyomásom is! 6 után már semmi! Ja és nagyon sok folyadék! A legjobb a víz, de részemről utálom. Úgyhogy cukormentes gyümilé” – osztotta meg követőivel Katinka.

(címlap fotó: Kunovics Katinka/Instagram)


További cikkeink a témában

diétaedzés

Ezért fogysz nyáron könnyebben

Írta:
22 órája 0 0

Végre itt a nyár, a pihentető vakációk, a napozás és a végtelen koktélozások évszaka. Ez az évszak nemcsak a bulizás, hanem a fogyókúrázás szempontjából is a legjobb. És bár a néhanapján túlzásba vitt italozgatás és bulizás biztosan nem kedvez a diétádnak, a nyár mégis a legjobb időszak lehet, hogy végre elérd az áhított álomsúlyt.