Főoldal > dieta > Egy nappal a szülés előtt is edzést tartott a fitmami

Egy nappal a szülés előtt is edzést tartott a fitmami

anyukaedzésfitmamiszülés
0 0

Írta:

Andrea Allen fitneszedző, ma már négygyermekes édesanya.

Andrea Allen több, mint tíz éve dolgozik edzőként. A fitmami nem mellesleg négy gyermekes anyuka, aki negyedik gyermeke születése előtt egy nappal is kick-box edzést tartott.

“14 éve dolgozom edzőként, úgyhogy hozzászoktam a mindennapos edzéshez. A családomat nem is lepte meg a dolog, hiszen az ikreim születése előtt egy nappal is keményen edzettem – mondta az anyuka, akinek edzését férje le is videózta.

Itt megnézhetitek:

Andrea nagyon bátor anyuka, a családja pedig gigacuki:

szules, edzes

Csodaszép családja van a fitneszmaminak Fotó: @deliciouslyfitnhealthy/Caters News

via


További cikkeink a témában

diétaedzés

Ezért fogysz nyáron könnyebben

Írta:
22 órája 0 0

Végre itt a nyár, a pihentető vakációk, a napozás és a végtelen koktélozások évszaka. Ez az évszak nemcsak a bulizás, hanem a fogyókúrázás szempontjából is a legjobb. És bár a néhanapján túlzásba vitt italozgatás és bulizás biztosan nem kedvez a diétádnak, a nyár mégis a legjobb időszak lehet, hogy végre elérd az áhított álomsúlyt.