Jilian Faith évekig kereste a számára megfelelő táplálkozási formát. Megtalálta!
Jilian Faith mióta rátalált a barlang diétára, saját elmondása szerint mintha kicserélték volna. A diétájának lényege, hogy a húst mindig főtten eszi, sosem süti. Reggelire szarvashúst eszik marhazsírral, ebédre csontlevest, majd vacsorára marhavelőt vagy májat.
A 34 éves fiatal nő azt mondja, sosem volt még annyi energiája, mint most, amit szerinte egyértelműen a diétának köszönhet.
A 34 éves nő azt állítja, sosem volt jobb formában Fotó: Collect/PA Real Life
Persze ez nem jelenti azt, hogy bárkinek is utánoznia kellene a sajátos diétát. Azoknak, akik életmódot szeretnének váltani, érdemes szakmai útmutatást kérni. Az orvosok és a dietetikusok segítenek abban, hogy milyen diétát szabad kipróbálni.
Címlap fotó: 123rf
 |
 |
 |
 |
 |