Elmondjuk, miért nem szabad túlzásba vinni a citromos víz fogyasztását!
A citromos víz valóban segít a kilókkal elleni küzdelemben, de mint mindenben, itt is jobb, ha tartjuk a mértékletességet.
De miért is?
Az egyik legfontosabb ok, amiért vigyázni kell a citrommal, az a fogzománc épsége. A citrom magas savtartalmának köszönhetően ugyanis károsíthatja a zománcot, fogaink pedig érzékenyebbek lehetnek, és jobban ki lesznek téve a szuvasodás veszélyének.
A másik ok a gyomrunk: ha amúgy is érzékeny, és hajlamosak vagyunk a gyomorégésre, akkor ez a savas ital könnyedén kiválthatja a kellemetlen gyomorpanaszokat.
Szóval csak módjával!
(címlap fotó: unsplash)
 |
 |
 |
 |
 |