Főoldal > DIÉTA > Nem biztos, hogy jó ötlet a diétádra a citromos víz – mondjuk, miért!

Nem biztos, hogy jó ötlet a diétádra a citromos víz – mondjuk, miért!

citromos vízdiétafogyókúra
0

Írta:

Elmondjuk, miért nem szabad túlzásba vinni a citromos víz fogyasztását!

A citromos víz valóban segít a kilókkal elleni küzdelemben, de mint mindenben, itt is jobb, ha tartjuk a mértékletességet.

De miért is?

Az egyik legfontosabb ok, amiért vigyázni kell a citrommal, az a fogzománc épsége. A citrom magas savtartalmának köszönhetően ugyanis károsíthatja a zománcot, fogaink pedig érzékenyebbek lehetnek, és jobban ki lesznek téve a szuvasodás veszélyének.

A másik ok a gyomrunk: ha amúgy is érzékeny, és hajlamosak vagyunk a gyomorégésre, akkor ez a savas ital könnyedén kiválthatja a kellemetlen gyomorpanaszokat.

Szóval csak módjával!

(címlap fotó: unsplash)


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X