Főoldal > DIÉTA > Így idd a kávét, ha fogyni szeretnél

Így idd a kávét, ha fogyni szeretnél

kávé
0

Írta:

A TikTokon terjedő elmélet szerint egy citrusfélét kell a kávédba csöppenteni a fogyás érdekében.

A legújabb TikTok trend szerint a reggeli kávédba cukor és tej helyet, egy citrom levét kellene beleöntened. A két ital külön-külön is nagyon egészséges, együtt azonban igazi vitaminbomba, mely a fogyást is elősegítheti, bár ezt néhányan vitatják.

Egy biztos ártani nem árthatsz vele, hiszen a kávé az egyik legjobb antioxidáns, ezért csökkentheti a diabétesz, a szívbetegség és a rák kialakulásának a kockázatát. A citrom szintén remek tulajdonságokkal bír: rengeteg benne a C-vitamin, segíti az emésztést és a megfázás okozta kellemetlenségeket is mérsékeli.

Forrásunk volt. 


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X