Főoldal > DIÉTA > Király Lindát mintha kicserélték volna: 15 kilót dobott le

Király Lindát mintha kicserélték volna: 15 kilót dobott le

fogyásKirály Linda
0

Írta:

Király Linda teljesen átalkult az elmúlt időszakban, 3 hónap alatt 15 kilót fogyott.

Király Linda óriási átalakuláson ment keresztül, fogyása mögött drasztikus életmódváltás és kemény munka áll.

Én nagyon nyitott voltam mindig is arról, hogy mivel küzdök. Mindig is őszintén vállaltam az állapotaimat. Nekem pajzsmirigy-alulműködés, inzulinrezisztencia, agyalapimirigyes adenoma van, tehát, ami létezik, az mind megvolt és ellenem dolgozott. Viszont ami most igazán változott, az a fejem, ahogy most hozzáállok a dolgokhoz. Meg egy nagyon jó programot is találtam. Azon kívül még az öcsém is nagyon inspirált. Amit ő végigcsinált, hiszen 30 kilótól szabadult meg”mesélte a Mokkában, aki azt is elárulta, hogy testvérével, Király Viktorral edz, aki szintén óriási súlyfeleslegtől szabadult meg.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Király Linda (@lindakiraly) által megosztott bejegyzés

„Heti hatszor edzünk együtt. Heti hármat bokszolunk, heti hármat erősítünk, és ha egy hetediket is berakok, az egy jóga vagy egy nyújtósabb edzés. Nagyon kemény munka van benne, és nagyon számolom a kalóriákat, nagyon odafigyelek az étrendkiegészítőkre


További cikkeink a témában

diétanyár

Szakember válaszol: ezért ne higgy a nyári diétáknak

Írta:
0

Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak. Mi a probléma ezekkel az étrendekkel és hogyan lehet hosszú távú hatást elérni? Most Bakk Brigittával, a Flora dietetikusával feltérképezzük, hogyan érdemes belevágni az életmódváltásba.